高度近视要注意什么 高度近视需要注意6大事项

1 定期复查，观察度数的变化情况，以及眼底的情况（高度近视容易引起眼底的变化） 2 作息规律，合理用眼，增加户外活动 3 减少剧烈运动，例如过山车等，较易引发视网膜脱落 4 如果近视还在进展，采取医学手段控制近视发展，例如角膜塑形镜 5 营养合理，可以适当补充叶黄素。

1、高度近视应该佩戴合适的眼镜，这样有助于眼肌的调节。
配镜的话最好是去医院精准验光以后，佩戴适合的眼镜。
2、避免剧烈运动。高度近视人群眼底较薄弱，应当避免剧烈的运动。
像篮球‘足球这类的运动都是不建议的。
3、避免献血。
近视度数超过600度的应该避免献血。
4、高度近视者应定期到医院进行眼底检查。
因为是要预防眼底病变的发生的。
5、注意用眼卫生，劳逸结合，避免长期玩电脑或看电视，少吃辛辣饮食。
这个是很关键的，也是需要长期的坚持的才可以的。
6、视力发育期还应及时的补充视力营养素。
专家建议：口服乐睛视力营养素，补充眼部的全面营养，从根本上控制近视度数发展，对预防眼底病变的发生也很好的。