催眠可以激发潜意识吗？

是不是就是在事情的结果之前，本人自己已下了定论，而且很坚定的相信这就是事情的最终结局，就好像自己预见了一样

一直提醒自己“我很困，我要睡觉”让自己逐渐进入一个“我很困，我要睡觉”的状态，然后尽量在安静，光纤昏暗的房间，应该在正常的休息时间就会睡著的。

心如来是这方面的专家，他的回答是、要自己保持、克制住自己，勤练习掌握住节奏 还有你的苦恼，有很多东西确实有用，不过作者设的起点根本与你属性状况衔接性不大，有你这样苦恼的人有很多，建议你去看九型人...

应该是利用大脑的不同区域的抑制与兴奋吧，有时也不能理解为显意识，梦游的状况吧

亚洲第一催眠大师杨安教授说：催眠不是让你沉睡，而是让你醒来，唤醒的是你的潜能，激发的是你的潜能。激发潜能从诱发潜意识开始，催眠是进入潜意识最快速的方式之一，所以催眠能激发一个人的潜能，所有世界上各行业...

应该可以吧，催眠是使人进入一种奇妙的往我状态，进而激发人体潜能

这个也是需要专业方法的 不会就不要去尝试

睡前可以听，或者在比较放松的情况下听听。一般要求环境比较安静、舒适。至於要听多久，最起码要1个月。改变自我的时间不是一两天的事。要有耐心。我要说的就这些，剩下的靠自己了。

催眠的时候自己潜意识里在想什么不太清楚，因为我也没有去试着做崔，不知道那个时候自己会有怎样的体验

这么说吧，一般来讲，专业的催眠都会十分注意自己的催眠词是否有任何负面的倾向，不过因为每个人都不同，因此上上策依然是去找专业催眠师。如果你感到轻松的话，估计不必担忧这个，也许你是因为现实压力过大才能在催...