有时感觉自己大脑里一个积极的自己在与自己对话我是怎么了?
3个回答
我也经常这样。后来去番了一本书里面说,这是一个自我催眠法,因为你是一个积极的人,但又被现实的不顺折磨,然后就开始内心挣扎。这没什么病,等你把那里面的对话都一一实行,生活充实,自然消停。
是啊,我们一样?我以为只有我
轻度、偶尔有益,即所谓自我励志、发奋!过度、常发生有害,即所谓人格分裂症,警惕精神病前兆。
相关问答
有没有什么游戏适合大家在一起玩,不是电脑游戏,能调动大家积极性的。谢谢啊
网球宝贝等 联机游戏
第三题!积极积极积极积极积极积极积极积极积极积极积极积极积极
勤奋,爱学习,有知识,懂礼貌,帮助别人的人
反应积极向上的电脑绘画,画什么主题?
表现积极向上的很多,比如环保;见义勇为;乐于助人。都可以作画的主题。怎样制治理雾霾,可以画环境保护;怎样扶老协幼的画面。
积极积极积极积极积极
shaiya
积极积极积极积极积极积极积极积极积极积极急急急
GG刚刚给通天干探吞吞吐吐吞吞吐吐图图他
空着的 及积极积极积极积
黄乎乎、蓝湛湛
积极积极积
2又5分之4
积极积极。
多样,季风,热带季风,亚热带季风,温带季风,温带大陆性气候,高山,山地
积极积极
一、参加田赛和径赛的人一共占全年级的几分之几? 3/8+1/4=5/8 二、除了参加田赛、径赛和拉拉队的人,剩下的人数占全年级的几分之几? 1-3/8-1/4-3/10=3/40
积极的积什么意思
积的解释 [jī ] 1. 聚集:~少成多。处心~虑。~储。~愤。~郁。~怨。~愿。~累(lěi )。~攒。 2. 数学上指乘法运算的得数:~数。乘~。体~。容~。
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答
- 1不确定等次是什么意思?
- 2《送东阳马序》内容是什么
- 3super junior里的艺声都唱过什么单曲
- 4男朋友说再见,从前是什么意思?
- 5大自然的语言说明对象和特征是什么
- 62011年7月出生男宝宝姓李起名
- 7我的世界起床战争收经验玩法的服务器
- 8带小孩移民加拿大需要什么程序
- 9考完试分析总结怎么写
- 10我在杭州北站离我最近的是哪一个火车站?
- 11这位歌手是谁?
- 12孝庄皇后究竟有没有嫁给多尔衮
- 13无冕之王可指什么动物
- 14我们整装待发地出了门 有语病吗
- 15怎样在地球上就能摆脱地球引力?
- 16陈曦的专辑介绍
- 17高速公路货车分类标准
- 18枪王之王中的古天乐你怎么看
- 19合伙做生意对方要退股我应该怎么办?
- 20公共英语三级可以抵学位英语吗? 如果申请免考对以后申请本科学士学位有影响吗
- 21为什么有好多歌手在唱歌时有很明显的换气的声音?
- 22无杆气缸如何选型?和普通气缸有什么区别?
- 23如何征服一个对前任念念不忘的巨蟹女?
- 24他家暴男形象深入人心,和妻子结婚数十年膝下无子,如今后悔了吗?
- 25东南大学毕业典礼上扶正流苏仪式时放的是什么音乐?
- 26研究生想学外科整形,有哪些学校可以推荐下吗?
- 27为什么电脑上学习通我的课程的图标只显示了一半,另一半不显示?
- 28我是思想政治教育专业的学生,我想跨专业考研,我该怎么办
- 29有木有好看的穿越宫斗小说还是完结了的,比如说芙洛(芙殇)。或者是史上第一宠妃这一类的小说
- 30帝陵纪录片片尾曲是什么啊
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安慰病人家属的简短的话
- 安徒生的文学常识
- 阿兵的快乐生活小说 全文下载
- 奥林匹克公园
- 爱情悠悠药草香全集48
- 爱情宣言最吸引人句子
- 奥特曼简笔画简单
- 安装音乐酷狗
- 阿桑演唱的歌曲
- 阿姨全集免费阅读目录
- 暗黑系暖婚 顾南西
- app听歌软件哪个最好
- 奥特曼传说
- 阿q正传主要人物介绍
- 爱书音听书网app下载
- 阿弥陀佛佛歌视频
- 安康鱼
- 奥黛丽赫本的励志故事
- 按图索骥小古文拼音
- 爱情诗词经典
- 爱如潮水小说阅读
- 阿狸九尾狐
- 凹凸世界雷安情头
- 奥特曼变身小说
- 爱的故事歌曲
- 阿q正传完整版
- 奥迪a8l二手车报价
- 爱劳动的名人名言大全摘抄
- 埃及是啥人种
- 奥特曼卡牌手游
- 播音腔说书
- 白吟霜温州鼓词
- 本命年快板句
- 别处的清音的微博
- 北京电视台田连元评书
- 暴风骤雨小说评书改编
- 北京小伙说相声
- 北京相声郑宇坤师傅是谁
- 北漂生活相声完整版
- 北京相声大赛获奖名单
- 八仙全传评书普通话
- 班级形象主题相声
- 毕业联欢会相声5分钟
- 北外青少一级快板
- 白眉大侠382回评书目录
- 表彰先进相声剧本
- 百家讲坛万历皇帝评书
- 不愧是相声泰斗的后人
- 不愧是相声黑马
- 爸妈我想对你说书信
- 白眉大侠评书最后一集
- 播放武都区快板
- 宝鸡快板
- 被舞台音响吓到的南南
- 不污的相声段子
- 北京大兴有二人转剧场
- 本山传媒全体人员唱二人转
- 保洁员快板
- 北京的评书书馆
- 北京的快板
- cice国际儿童英语考试技巧
- 残疾儿童英语送教上门
- 纯正儿童英语口语跟读练习
- 纯正儿童英语单词大全集
- 创意儿童英语汽车挖掘机
- 次南门儿童英语早教
- 晨操简单易学儿童英语歌曲
- 铲雪车儿童英语怎么写的
- 常见儿童英语歌谣有哪些
- 成都儿童英语沟通有地方吗
- 场景对话儿童英语翻译
- 超好听儿童英语歌曲大全
- 春天在哪里儿歌原唱儿童英语
- 彩色球儿童英语怎么写
- 嘲笑儿童英语翻译怎么写
- 除夕儿童英语介绍简短带翻译
- 宠物儿童英语歌谣大全集
- 成都剑桥儿童英语等级考试
- 彩虹兔儿童英语分级阅读1
- 传统服装儿童英语翻译
- 彩虹兔儿童英语分级故事屋
- 残障儿童英语怎么说
- 初学者儿童英语读物
- 常见的儿童英语故事有那些
- 超能力儿童英语演讲
- 晨操简单易学儿童英语音乐
- 晨读儿童英语怎么写的呢
- 初三儿童英语怎么教好呢
- 从事儿童英语陪练的收获
- 宠物儿童英语歌谣大全简单
- 读书推荐卡三年级学生
- 大学英语
- 锻炼让生活更美好作文600字
- 独角仙寿命
- 读地藏经的回向文
- 电视剧天仙配
- 大侠霍元甲赵文卓
- 电影观后感大全
- 稻香 周杰伦
- 都市之最强狂兵大红大紫笔趣阁
- 杜牧的赤壁中运用典故
- 大江东去浪淘尽全诗
- 第一集法布尔昆虫记
- 大公鸡童谣
- 短篇虐心爱情故事
- 抖音下载抖音下载
- 大医凌然解说490集
- 懂得感恩的名言名句
- 都市奇缘小说完整目录
- 单田芳评书三国演义袁阔成播讲365集
- 电子书本
- 大王饶命有声小说免费阅读全文听书
- 电影三生三世十里桃花
- 大学中庸朗读
- 动物生日蛋糕
- 大草原的歌词
- 地铁为什么有啸叫声
- 弹琴的
- 带音乐的动态壁纸软件
- 东方卫视东方新闻
- 二人转保姆次
- 二人转正戏哭戏赵晓波
- 二人转秦雪梅吊孝词
- 二锅头沾冰块相声
- 二人转劝君戒酒十二月歌词
- 二人转正戏大全正戏
- 二人转加长
- 二人转美人迷
- 二人转唢呐转调讲解
- 二人转凤还巢小沈阳沈春阳
- 二人转吹萨克斯拿话筒跳舞
- 二人转韩子婷
- 峨眉山两日游住宿清音阁
- 二人转女驸马全场
- 二人转天公报唱词
- 二人转renyao
- 二人转学校包公吊孝
- 二人转断桥相会完整版
- 二人转打龙袍包公断案
- 儿童安全小快板
- 二人转正戏全集李三娘打水
- 二人转演员朱玉
- 二人转麻将大全集
- 二人转说唱全集七岁红
- 二人转良晒金擀面
- 二人转五更里
- 二人转马蜂子
- 二人转只有一家门没关
- 二人转演员董大美
- 二人转的母亲
- 夫人别跑小说全集
- 风弄那本小说好看美强
- 费兰斯阡歌的小说有几个书名
- fmare小说
- 非你不可小说
- 妃常难搞小说下载
- 浮光小说渥丹
- 凤皇的绝品宠后小说
- 佛秀的小说
- 覆长生小说
- 放飞的青春小说免费
- fate梦幻旅程下载
- 腹黑总裁狠给力全文
- 凤囚凰全本小说网
- 锋芒有声小说免费收听
- 繁花金宇澄小说
- 飞天改编小说
- 富二代修仙日常番外
- 翻身吧尤物女配小说曦若初兮
- 富春山居小说扫雪煮茶
- 分手之后池总渣
- 封神夺艳类似的小说
- 非凡电子书论坛手机版
- 父子小说性生子
- 非小说的读物有哪些
- 风花雪月黄金龙小说
- 风月药师小说下载
- 疯狂暴力在线阅读
- 费伦体系的小说
- 服装营业员培训在线阅读
- 关于同学相伴的儿歌
- 关与虎年的儿歌
- 关于秋天小儿歌的点评
- 过春节喜庆歌曲儿歌大全
- 关于海英文儿歌
- 广州幼儿英语助教包住吗
- 过去的事英语作文小学
- 广东幼儿学英语哪里好
- 古对今这首儿歌怎么读
- 公益性早教启蒙英语儿歌
- 过新年的少儿英语讲解思路
- 关于树的英语幼儿故事
- 关于播种的儿歌童谣
- 关于饮食健康的儿歌
- 关于饮食与营养的儿歌
- 关于食物的英语段落六年级
- 关于表情的儿歌或绕口令
- 关于天气的儿歌朗诵稿子
- 关于公告的英语作文六年级
- 关于儿童病毒的儿歌有哪些
- 歌声与微笑儿歌碟子
- 歌词中带有宝贝儿歌
- 关于家庭的英文儿歌少儿英语
- 广州六年级下册英语unit2
- 关于冷热的幼儿英语儿歌
- 各国数字儿歌英语早教版
- 关于歇后语的儿歌
- 广东话和粤语儿歌
- 歌曲煤儿歌
- 公筷宣传儿歌
- 弘景婴幼儿童英语
- 好玩的儿童英语短剧有哪些
- 嗨一点的儿童英语
- 花都学儿童英语好的地方
- 欢快好听的儿童英语歌曲
- 河南兴太快乐儿童英语
- 槐房万达儿童英语
- 韩国儿童英语音乐剧
- 海豚儿童英语怎么在车里听
- 海口三岁儿童英语启蒙
- 红巨人儿童英语怎么读
- 洪恩儿童英语孩子快学完了
- 好的儿童英语短句有哪些
- 花木兰从军儿童英语故事
- hello凯莉儿童英语怎么样
- 红恩儿童英语怎么说
- 孩子都爱看的儿童英语启蒙
- 户外体验儿童英语怎么说
- 洪恩儿童英语与ipad不兼容
- 河东区儿童英语口语
- 槐荫区4岁儿童英语哪里有
- 海阅儿童英语和益多
- 孩子学儿童英语推荐用什么
- 欢学儿童英语怎么说
- 哈考特儿童英语分级阅读
- 很棒的儿童英语歌曲推荐
- 合作的儿童英语介绍怎么写
- 和谐广场儿童英语怎么说
- 海洋生物儿童英语歌曲
- 哈考特儿童英语基础级
- 基础英语启蒙分级读物推荐
- 阶梯英语儿歌早教启蒙
- 给孩子的语录 英语
- 建议孩子学英语嘛
- 剑桥少儿英语在线听力
- 建议英语儿歌早教启蒙
- 教授教孩子说英语
- 剑桥国际少儿英语配套音频
- jojo英语启蒙搞笑版
- 剑桥国际少儿英语19翻译
- 继的拼音儿歌启蒙英语
- 给孩子讲启蒙英语好吗
- 街的拼音儿歌启蒙英语
- 家长启蒙宝宝英语怎么写
- 经典英语范文背诵100篇小学
- 江苏听力竞赛
- 九年级英语1到3单元单词
- 剑桥少儿英语等级盾牌
- 金华英语启蒙教育
- 家庭英语启蒙歌词翻译版
- 剑桥少儿英语有几个版
- 教小朋友学启蒙英语
- 家纺展会英语启蒙创意
- 金马街小学的英语版本有哪些
- 经典家庭英语启蒙歌曲大全
- 剑桥少儿英语 有用吗
- 句读托福听力
- 教孩子学习英语动词
- 剑桥启蒙英语unit25
- 家有萌宝早期英语启蒙
- 快板新玩法
- 跨行说相声的明星都有谁
- 叩诊双肺呈清音
- 快板鼠来宝绕口令
- 看岳永鹏的相声表演
- 快板剧本推荐
- 快板顺口溜过寿
- 快板破冰
- 快板队形14人
- 快板顺口溜点儿
- 快板小薇
- 快板舞曲练习
- 快板啥样好
- 考古刘邦评书
- 快板舞狮
- 昆明说书茶馆
- 开车撞到说相声的女人
- 酷口相声近期
- 快板元旦双人
- 哭戏二人转全集刘小光
- 康文瑞二人转
- 快板说新县
- 口才表演幼儿快板
- 看二人转全剧
- 快板36计
- 康熙私访全本评书
- 开封南海风音乐餐吧咋样
- 看二丫二人转
- 快板快板词
- 看颈椎的相声
- 罗刚反唐评书
- 卢鑫古装相声
- 卢鑫唱像我这样的人相声
- 刘林先评书
- 历史上的游戏评书
- 李咏吐槽相声
- 六级相声演员
- 李伯祥的相声怯讲究
- 老街清音
- 另类时尚相声
- 离陌天音南恒情劫难渡
- 郎鹤鸣相声
- 玲花相声
- 罗湘豹征西琴书
- 楼盘销售相声
- 辽宁春晚相声小品2022
- 栾云平周九良相声全集
- 刘兰芳的评书杨怀玉征西
- 刘洪祈相声
- 两个人的搞笑相声
- 刘岩相声演员
- 刘三姐对歌京东大鼓歌词
- 老梁评书的女主持
- 李金生相声
- 浏览芳的评书杨家将
- 路人评书
- 刘文霞评书
- 陆彩霞琴书老妈妈交姑娘
- 老梁体育评书丁俊晖
- 兰州八中快板
- 马三立单口相声吃饺子
- 马派传统相声
- 马腾翔相声最后一分钟
- 苗阜王声正经相声完整版
- 梅州客家民间大鼓全集
- 迷龙歌词二人转
- 马军盛伟相声笑傲江湖
- 马季茶社相声全集
- 摩托车更换大鼓
- 马季相声大全学评剧
- 马立三相声逗你玩
- 满腹经纶相声的含义
- 民族神话评书
- 马三立参加那届相声大赛
- 马志明经典相声棺材板
- 苗阜王声相声张飞
- 苗阜王声相声相声
- 马季相声百万雄师下江南
- 明朝君主评书
- 马未都于谦相声完整版
- 马季广东话相声完整版
- 苗阜与公式相声
- 马鞍山相声
- 苗永麟说书全集
- 苗阜王声相声大全北京
- 苗阜王声经典相声郭富城
- 孟鹤堂相声哲理
- 马季常宝华相声全集
- 孟鹤堂王一博最新相声
- 马三立相声全集拔牙
- 农村造两层的房子要多少钱
- 女孩的心思你别猜原唱
- 哪个app音乐下载不收费
- 女总裁的超级兵王全文免费阅读
- 暖心甜妻小说免费阅读
- 鸟的写法
- 牛叫声
- 能断金刚第六章
- 那次玩的真高兴
- 女衬衫领子
- 女主撩男主的小说
- 南风知我意小说傅云深朱旧
- 女版钢铁侠
- 鸟叫的声音纯音乐
- 女神降临游戏
- 女人累成狗的幽默说说
- 哪里可以听广播剧
- 南知意帝释景小说
- 男主穿越到女尊的小说
- 你是人间的四月天仿写
- 南安军
- 女生初恋短发
- 男频
- 年级下册
- 女生异能小说推荐
- 女bmi
- 虐心的电视剧
- 南昌市有哪些大学
- 逆流文艺时代
- 女生拔萝卜
- old英语什么意思
- 欧冠铃声40秒版mp3
- 藕片焯水是冷水下锅还是热水
- origin
- obvious
- 欧洲文学四大名著
- 欧美人性大片
- 欧米茄十二星座男表
- 欧布奥特曼免费听书
- 偶尔抽搐
- 欧布奥特曼第十八集
- 欧美旅游
- 欧洲卡车游戏
- olay
- 欧美slg游戏
- 欧阳修苦读文言文翻译
- 欧美曲子
- ou韵诗词
- 藕断丝连的感情最可怕
- 欧尼酱是什么意思日语
- onlyyou视频免费
- 偶像活动音乐大全
- 欧洲民间乐器
- 欧洲x旅行
- 欧洲民间故事简介50字
- 欧阳修 文言文
- okok什么歌
- 欧阳询小楷心经
- 偶尔嗓子痒
- 欧阳询 《九成宫醴泉铭》
- 评书西游记石猴出世
- 评书明朝正史
- 评书单田芳播说
- 评书三侠五义单田芳田连元
- 评书三侠剑152回
- 评书蛇医游侠传
- 评书刘兰芳讲薛平贵
- 评书文化
- 评书水浒传电台新版
- 评书八仙成道全集播放
- 评书杨家将全集大全
- 评书三侠五义文本阅读
- 评书九墓义棺
- 评书林冲风雪山神庙
- 评书水浒传第1集
- 评书包公案第四十七回
- 评书杨家将88播讲
- 评书超级小农民
- 评书例段
- 评书风尘豪客第55回
- 评书李庆丰播讲
- 评书刘兰芳岳飞传第63集
- 评书八大锤大闹朱仙镇
- 评书狄仁杰之空谷幽兰
- 评书庶女也嚣张
- 评评书乱世枭雄
- 评书演员如何背下来
- 评书帖执笔歌
- 评书白眉大侠邹化昌结局
- 评书北京黑镜头
- 倾国英雄上by星宝儿
- 秦墟全文免费
- 千术千局第二部有声小说
- 权利对决陌然
- 情感经历小说
- 情迷局中人绿枢
- 强上女强人小说
- 麒麟正传完整版小说
- 乔乔的异想世界小说
- 起黎南小说
- 求h有声短篇小说网站
- 全能兵王全集
- 全本免费全小说旧版
- 权力巅峰小说全文免费读
- 契科夫小说都有什么
- 清穿之长兄难为
- 求男主戴着眼镜的小说
- 求重生类校园言情小说
- 全职小保安小说全集
- 青春斗小说原著
- 清宫熹妃传书包网
- 七大奇迹暴君的眼泪有小说吗
- 强推情节小说
- 千里暮云平小说讲的啥
- 千里犹回首小说
- 欺负gl全集
- 强迫怀孕小说
- 求那种文笔好的校园小说
- 恰当时年少陈致女尊
- 青妖小说免费阅读
- 人名荟萃相声
- 人性心理学与读心术
- 热电厂的相声
- 如何看待郭德纲相声的倒退
- RRR E2FA-001 Rainbow Ballons
- 日语浊音清音表
- 任泽平澧州大鼓
- 人物刘阳的小说书名
- 荣昌十哥评书
- 人家二人转是夫妻档
- 润泽清音琴行
- 日语上厕所相声
- 任海生小品相声搞笑大全
- 入门级别的相声
- 任重相声东北话
- 日语的清音表
- r1se姚琛二人转
- 如懿传有声小说免费收听
- 入洞房二人转
- 任丘民俗牛骨数来宝
- 如图兔兔
- 如何制作音乐快板
- 人教版初中英语教材分析
- 人群中不妨给自己一个相声
- 如何说山西评书
- 荣成快板
- 人人有责的相声
- 日文清音浊音表
- 日语二人转
- 阮圆海欲作山水清音
- 四年级英语单词怎么读
- 四年级下册英语单词句子
- 四年级学英语
- 说个励志的相声
- 四年级英语跟读软件
- 孙宏斌相声
- 沭阳琴书苏梅卖妻
- 四年级英语单词表
- 四年级英语跟读
- 四年级英语课文听力
- 四年级英语单词听力
- 山东快书说车
- 四年级英语单词表上册人教版
- 三人同学的相声
- 说唐诗的相声
- 山东琴书的谱子
- 四年级英语的听力
- 三个人搞笑相声对话简短
- 四年级英语单词听读
- 四年级英语人教版听读
- 四年级英语单元词汇表
- 深圳大鼓设计
- 说相声的都是天津人
- 四年级英语单词下册
- 四年级英语单词上册
- 四年级英语词汇大全
- 四年级英语单词领读
- 说相声离婚的
- 四年级小学英语听
- 四年级英语单词
- 唐诗三百首寒食
- 唐山幼儿园教师资格证报考条件
- 天气预报文字版
- 腿部长了密密麻麻的痘痘
- 糖尿人餐后血糖正常值范围
- 天黑黑是表达了爱而不得吗
- 唐朝古文运动
- 特殊任务电视剧
- 体育学科素养三个维度
- 听小说首席医官全集
- 太古至尊小说
- 听我说谢谢你英文版伴奏
- 托福考试规则
- 天蚕土豆的小说顺序
- 天师撞邪国语高清完整
- 檀健次兮尔
- 听佛歌大悲咒的好处
- 贴鼻子的作文
- 唐诗咏柳的诗意
- 特警电影大全
- 同桌的你了
- 汤姆·索亚历险记阅读分享
- 天命为凰云芨全文免费阅读
- 胎教故事英语
- 太古星辰诀全文下载
- 汤姆·索亚历险记小标题四个字
- 天涯海角旅游区
- 泰拉瑞亚点金石怎么获得?
- 太浩全文免费阅读
- 推荐福尔摩斯探案集理由
- 外国人说一年级英语
- 外研版小学听力教辅
- 为什么小学有听力部分呢
- 外教英语一对一少儿英语
- 外研九年级英语下册mp3
- 网上小学英语听力课
- 文山学院英语考试难嘛现在
- 外国教育孩子英语
- 王源英语听力小学
- 韦加少儿英语专注兴趣培养15年
- 网易有道听力宝适合小学
- 为什么小学有听力考试
- 外国小学生听力音频
- 外研社小学英语单词听力
- 五年级英语上册unit3 单词
- 潍坊2021高三期中英语
- 温暖作文初中生活英语初三
- 外研社英语初三上册知识点
- 外国的小学英语听力
- 外研社英语二年级上m8
- 外研版英语七年级下册m12u2
- 外研版初三英语课语法
- WRO英语听力小学语文
- 吴中区五年级下册泽林版英语U2
- 万州区江南有没有少儿英语
- 文章模板高中英语
- 外研社英语五年级上册module3
- 外研版小学英语同步听力
- 为什么打孩子英语
- 文教版一年级英语电脑版
- 西南民族大学研究生分数线
- 雪球
- 新安吏赏析
- 响马传免费播放
- 校花的贴身高手下载txt免费下载
- 香蕉单词怎么写英语
- 仙剑奇侠传4游戏
- 小学生探险作文
- 萧权
- 西游记的阅读题
- 小孩英文怎么说
- 夏日古诗七言绝句
- 小学语文词语积累大全
- 香槟玫瑰白玫瑰
- 小二小说
- 玄门神医txt全文下载
- 新疆医科大学专业推荐
- 写景作文月亮
- 乡村爱情电视剧免费观看全集
- 小熊找妈妈睡前故事
- 小猪故事睡前故事书
- 小雨家
- 小学生优秀作文50字
- 小羊大灰狼的故事
- 学高一地理
- 小学生作文网
- 许吻情深
- 小兵张嘎故事在线收听
- 玄清
- 想念的句子牵挂一个人