我想问一下，如何改变自己扭扭捏捏的性格，见陌生人不大方，我女友嫌我这个缺点

我专门做过对于你这种状况的训练老师，我是这样练习他们的：
1、让他们去做一些类似于问卷调查的活动，最好是在大学里的自习室，因为都是学生，比较容易交流，因为大多数大学生都是很闭涩的。
2、对着镜子练习演讲，注意自己的神态，注意自己的举止，注意自己的措辞逻辑，然后有机会就上讲台，演讲的失误也没什么，因为演讲不像别的什么节目，观众只注意好的，而忘记不好的。所以，当别人注意到你的时候你就已经很不错了。
3、十字路口的选择，无论是在单位还是在学校，多做一些领军人物，不管能不能做好，比如大学里的学生会，社团，社会上的义务机构，别出心裁的做一些活动，这样效果很好。
4、多去面试，面试是一种学习的过程，面试的无论成功失败，记得联系你的面试官，找出你的问题，不要害怕别人批评你，忠言逆耳利于行。
上面只是其中的一些小方法，其实在我观察看来，最好的方法是时间，人生的历练会让你变得圆滑世故的，年轻的时候本来就需要多听听别人的意见，少说话。上面的方法只是让一个年轻人变得沉着冷静，气质非凡，出口成章的方法。去除这种你所谓的诟病的方法，最好的，还是从自己的心开始，先不去害怕。

你可以尝试换一个环境（都是些你不认识的人），下定决心让自己展现出一个性格开朗的自己。每天多面对镜子夸夸自己，把自己打扮的得帅气，给自己足够的自信，可以尝试多看看心理学方面的书，或其他各类的，方便与人沟通有话题，做一个能调节气氛的人。这是我尝试着已经成功的方法，不知道是否适合于你

这是没有自信的表现，你首先要相信你自己，觉得自己能行，平时走路时抬头挺胸，想锻炼自己的自信心的话，就要平常多向别人聊天，比如：早上见了邻居，打一下招呼之类的，与别人对话时，眼睛尽量注视着对方，说话声音不要太小，要微笑地看着对方。这样才不会显得扭扭捏捏，加油！好好练练！

尝试去锻炼自己，知道自己在这方面存在问题就要有意识的去改善。见到陌生人很死这是现在光大人们都村财的问题。想要让陌生人都觉得自己和蔼可亲是比较难的。在这一方面上，你可以选择悦纳自己，毕竟内向的人都会这样
但是你所说的扭扭捏捏呢，这一点要引起自己重视了。我上一个，也很扭扭捏捏，所以一个月没到我就不要他了。我希望他可以做事果断点，因为这不是个好事情，会让女友产生做不了决定的想法。因为女生其实都希望自己的男朋友比较强，要从男朋友那里获得安全感。当然，你也不用灰心，这是可以改善的。
首先，你要相信自己可以解决这些那些的事情，告诉自己只要勇敢的去面对，即使结果不怎么样也没有关系，不一定要把所有事都做到最好，因为这不可能，是人都会犯错误的。
其次，不要觉得事情再三考虑了之后再做是最好的，因为往往你这么想的时候就是犹豫不决的时候，这个时候的你就不仅仅是三思了。
再者，你要知道这个世界是充满挑战和冒险的，只有勇敢的人才会真真不怕风雨侵袭
最后，你要勇于去尝试，这个改变过程你可以自己做个计划，有意识的去改善，下次遇到什么问题的时候，不妨凭自己的第一直觉去试试

希望你跟你的女朋友会越来越好哦~