人到中年后的生活，怎么做才能最让自己舒心呢？

尽量多关注自己的生活，少一些无谓的交往，不要多管闲事，培养一些爱好，享受快乐的余暇时光。

1.要懂得知足常乐，不要要求太高，要懂得珍惜已经拥有的东西，要学会满足，这样才会经常快乐。

2.给人生做减法，学会控制自己的欲望，努力降低自己的欲望，因为欲望越多，压力越大，心理越累。

3.交三五好友，有空的时候可以一起撸串，可以一起吃点喝点，可以一起谈天说地，可以一起畅聊古今，可以一起吹牛，可以一起侃大山，可以无所不谈，可以吐露心声，心里的不愉快都说了出来，心里就轻松多了，就快乐多了。

4.培养自己的兴趣爱好，比如打篮球、乒乓球、羽毛球，比如踢足球，比如踢毽子，比如爬山，比如书法，比如弹钢琴，弹吉他，等等，可以沉浸在自己的兴趣爱好之中，可以放松自己，可以减轻工作的疲倦感。

5.可以找个时间出去旅游一趟，带上家人，或者只带老婆，出去再过一次二人世界，找回年轻的感觉，找回年轻的快乐。

不要追求的太多，也不要想超出自己能力范围内的事，对家人多点宽容和耐心，对朋友多点真诚和友善，一家人其乐融融，自己也有三五好友，我觉得就比较舒心。

人到中年之后的生活，就需要过自己想要的生活，可以肆意妄为一点，自由洒脱一点，去旅游，去自己想去的地方。