怎样能控制自己的脾气？

首先呢，我们要考虑的就是自己的脾气不太好，是因为什么？这个是我们需要了解的，是因为家庭因素导致的，自己从小耳濡目染导致的自己脾气不好，还是后天形成的，这个是自己需要很清楚的，因为只有自己清楚了，才能很好的控制。
另外就是当觉得自己要发脾气的时候，抓紧时间做几个深呼吸，就深深地呼气，然后再慢慢的呼出来，通过双手紧握拳，然后慢慢松开，这样的的一个过程，再去问自己，这样的生气，这样的发脾气值得吗？应该吗？自己会为这次的发脾气，后悔吗？询问过自己之后可能就会有另外一个答案了

拉自已的中指，缓解脾气

要想控制自己的情绪脾气，就要在心里想一想后果，多忍几次脾气可能就会好了。

不论何时何地，能够控制好自己的脾气都是一种个人修养。脾气人人都有，控制脾气并非人人都能做到。当你要发脾气的时候，你不妨试试换个角度去看待这件事，看看值得自己去发脾气而大动干戈吗？退一步海阔天空，或许一个角色的转换，让你心情大爽，而且还赢得了口碑，何乐而不为……