一个人跑步的说说心情

1、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了
青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
6、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能
看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，
你也要经常锻炼身体哦!
7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一
点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看
见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半
张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。