产前要做好精神上的准备，怎么做好精神准备？

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产前要做好精神上的准备，怎么做好精神准备？

2022-11-30 19:09

4个回答

2022-12-01 00:05

做好自己生孩子身材会变形，而且每天非常的忙碌，很有可能家人会确实关心的准备，提前给自己打一个心理预防。

2022-12-01 00:02

首先就是要在心里面不要害怕，让自己的心胸开阔一些，要想一些积极健康的事情。其次就是可以让周围的人多给自己加油鼓劲，也可以多看一些类似的视频，让自己不再害怕。

2022-11-30 20:19

心态一定要放松不要紧张，保持心理舒畅心情美好，在生产的时候要配合医生和护士，只要做好这些准备就可以了。

2022-11-30 19:54

保持自己的心情舒畅，不要紧张，做好准备以后就安心的等待，不要害怕，保持充足的睡眠。

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