记忆力下降是什么原因引起的?
2个回答
记忆力下降是现代人很普遍的现象,不管是中老年人还是青壮年都有这种经历,往往刚刚发生的事情或者刚刚说过的话一转眼就忘了,有些重要的物品收起来以后就再也找不到,令人十分的苦恼。其实记忆力下降也是一个很复杂的现象,跟多种因素的影响都有很大的关系,因此也不能大意,一定要及时进行调理,以免时间长了情况越来越严重增加治疗的难度。
那么记忆力下降是什么原因导致的呢?跟以下这几个方面有直接的关系。
1、过于依赖电脑,过度的依赖使用电脑就减少了脑力劳动,时间长了大脑功能慢慢的退化,因此就出现了记忆力出现衰退的现象。
2、睡眠质量差,比如说经常失眠或者睡眠质量低下的人,记忆力也很容易衰退。这是由于睡眠质量低下大脑得不到有效休息才导致的。
3、心理或者身体上的疾病,也是导致记忆力下降的重要因素。比如说抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等疾病,都会对大脑中的记忆区域造成不良影响,从而导致记忆力下降。
4、长期吸烟喝酒也会影响记忆力,因为吸烟会造成脑部血管狭窄以及脑供氧量不足等情况出现,大脑血液循环受阻记忆力就会下降。而喝酒过量出现了记忆力下降的现象,跟酒精中毒也有很大的关系。
除了以上这几个方面的原因之外,经常性的熬夜、气血虚弱等方面的因素也会导致人体记忆力下降。除了要根据病因对症治疗之外,也需要注意保持睡眠充足不能熬夜,不能有太大的精神压力,也不能过多的吸烟喝酒,养成好的生活规律和健康的饮食习惯,这样就可以提高记忆力,改善记忆力下降的问题。
那么记忆力下降是什么原因导致的呢?跟以下这几个方面有直接的关系。
1、过于依赖电脑,过度的依赖使用电脑就减少了脑力劳动,时间长了大脑功能慢慢的退化,因此就出现了记忆力出现衰退的现象。
2、睡眠质量差,比如说经常失眠或者睡眠质量低下的人,记忆力也很容易衰退。这是由于睡眠质量低下大脑得不到有效休息才导致的。
3、心理或者身体上的疾病,也是导致记忆力下降的重要因素。比如说抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等疾病,都会对大脑中的记忆区域造成不良影响,从而导致记忆力下降。
4、长期吸烟喝酒也会影响记忆力,因为吸烟会造成脑部血管狭窄以及脑供氧量不足等情况出现,大脑血液循环受阻记忆力就会下降。而喝酒过量出现了记忆力下降的现象,跟酒精中毒也有很大的关系。
除了以上这几个方面的原因之外,经常性的熬夜、气血虚弱等方面的因素也会导致人体记忆力下降。除了要根据病因对症治疗之外,也需要注意保持睡眠充足不能熬夜,不能有太大的精神压力,也不能过多的吸烟喝酒,养成好的生活规律和健康的饮食习惯,这样就可以提高记忆力,改善记忆力下降的问题。
记忆力下降可能是由失眠,情绪不稳定,神经衰弱等情况引起的,你应该具体点述说情况,我们才能帮你好好分析。
相关问答
想请问一下经常听MP3会引起记忆力,听力下降吗?
心理分析:严格来讲用耳机听mp3超过20分钟就应该休息。超过20分钟人耳的听力要进行代偿性的工作。心理指导:长期听mp3可导致性格内向不善与人交往,虽无明显影响记忆力证据但也无好处
记忆力下降所讲的话,往往都不是我所想的
根据您的叙述,如果情况较为严重,那样要提防小脑萎缩的发生,本病年轻人也会发生,而且有遗传倾向。建议您及时到正规医院脑神经科就诊,根据相应检查后,确诊疾病。
太胖会引起听力下降吗?
体重过大可能导致丧失听力。耳朵是新陈代谢极快的部位,这意味着它们需要充足的血液供应,脂肪沉积堵塞了耳朵中的血管,限制血液供应,从而损伤细胞。过度肥胖则会令血管变窄,导致听力下降。生活中科学用耳,远离...
全文太胖会引起听力下降吗?
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全文太胖会引起听力下降吗?
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全文噪音会不会引起听力下降?
如果人长时间遭来受强源烈噪声作用,听力就会减弱,进而导致听觉器官的器质性损伤,造成听力下降。 ①强的噪声可以引起耳部的不适,如耳鸣、耳痛、听力损伤。据测定,超过115 分贝的噪声还会造成耳聋。据临...
全文经常头晕会引起听力下降的吗
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,有很多原因会导致。所以不排除导致听力下降的可能性。
17岁记忆力下降,为什么?
思想不集中!
高中生记忆力下降该怎麽办?
放松一段时间!
20多岁,感觉记忆力有些下降。
放松让头脑休息
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