阿尔兹海默症就是老年痴呆吗？如何预防这种疾病呢？

可以定期的运动，制定学习计划。保持一定的社交能力，这些都有助于预防老年痴呆。

第1点就是，每天都应该进行体能的运动，坚持跑步会预防老年痴呆，第2点就是，每天在饮食上面一定要调整的非常清淡均衡，这样才能预防老年痴呆，第3点就是老年人应该多读书，多看书，多用脑。

多动脑，多运动，生活中开心一点，不要太在意一些发生过得坏事。

第1点就是总是忘东西，有的时候还会出现失意，第2点有的时候会觉得自己的记忆力减退，就连银行的密码都会忘记，第3点就是前面讲的东西，后面回头一秒钟就忘记，这就是老年痴呆的一项症状，第4点想要预防的话，平...

阿尔茨海默症又称老年痴呆，病情只会逐渐进展，一般确诊后生存期十年左右。目前无特效治疗方法，需要家人精心照顾，呵护。

老年痴呆症预防有什么好办法？我认为老年痴呆症预防的好办法就是多做一些活动，多说话，多动脑筋。

要想预防老年痴呆症，平时的时候就可以多学一点东西，尽量多用自己的大脑，自然而然的大脑保持一种活跃的状态就可以预防老年痴呆了。

1.注意日常饮食，保持营养丰富的饮食，多吃蔬菜、水果和蛋白质。2.平时多思考，勤用脑，可以多和他人交流、下棋等多种方式来锻炼用脑。

妙法华经！最好能听懂，光念效果可能会差些。

阿尔兹海默症，是老年痴呆，并且发病前会有四肢无力的征兆，头脑眩晕的征兆，食欲不振的征兆，睡眠不足的征兆和总会忘记事情的征兆。