现在的艾灸成为一种养生时尚，各种各样的，哪个更能信任？

艾灸养生是中医的一种调理身体的手段，以中医的角度来讲，人之所以会生病，都是因为体内经络不通，阴阳失调。这和西医所说的经络闭阻不通，气血就行不畅是一个意思。而艾灸是可以用热力达到通温经络，行气活血等效...

纯粹以养生为目的,足三里是保健要穴!在三月,六月,九月.十二月可用!在立春,立秋,夏至,冬至日都可以做艾灸保健! 

艾灸是一种驱寒的方法，非寒不可以艾灸，针灸是寒热均可的一种治疗方法，所以针灸适应面广，艾灸深度较针灸强。

灸中脘穴，中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提...

艾是艾草，灸既灼烧的意思，艾灸主要借助艾草灼烧的热力，给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防病及治病的一种方法。 古书《医学入门》中所说，药之不及，针之不到，必须灸之，说明灸法有其独特的疗...

建议还是喝汤药好一些

艾灸的养生原理就是中医里面的阴阳调和吧，我使用艾艾贴的艾灸器这么久，感觉身上湿气没那么重了，还是挺管用的，毕竟是老祖宗传下来的智慧嘛。

一种使用燃烧后的 艾条悬灸人体穴位 的中医疗法（包括 悬灸和直接接触） 。用于内科、外科 、妇科、儿科、五 官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎 、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病 等有特效。艾灸疗法的适应...

“艾灸是运用了艾叶的温经散寒，祛风通络，解表止痛的作用，被用来治疗疾病，预防疾病保健等这些用途。因而当人体内出现了一些慢性的、虚寒性的疾病，或者是虚寒型的体质都可以用来做艾灸的，像虚寒型的慢性支气管炎...