游泳这项运动，有哪些小技巧呢？

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游泳这项运动，有哪些小技巧呢？

2022-12-03 03:50

3个回答

2022-12-03 08:21

这项运动最重要的就是，调整好自己的呼吸，而且也是需要用自己的手臂用力，可以去选择外翻的方式，然后再控制好速度，挑战适合的高度。

2022-12-03 07:48

游泳的小技巧就是你呼吸的频次，摆臂的频次那都有一些相应的技巧，呼吸频次一秒钟2到3次这个样子

2022-12-03 04:10

首先，我认为对于不太会游泳的人来说，可以借助救生衣，或者游泳圈，这可以使不会游泳的人对水没那么恐惧。其次，游泳前需要热身，以免抽筋。最后，在游泳时应该放松心情，不必太过紧张。

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