膝关节不太好，运动时有什么需要注意的吗？

2022-12-04 05:06

1个回答

膝关节不好的人。走路走的不要时间太长，最好是少上楼梯，膝关节不要着凉

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1个回答2023-01-12 09:24

当我们已经明确有半月板损伤，而且我们也了解我们半月板损伤的严重程度是。我们可以根据自己的病情来制定相应的活动功能，或者说活动的方式。比如，当我们半月板存在1度和2度的损伤时，此时我们可以行适当的活动...

4个回答2023-02-21 04:31

在运动时要注意跟着动作节奏来调节呼吸，及时补充水份，同时也要注意运动前后的肌肉拉伸等动作。

1个回答2024-01-24 14:51

1、要得当 2、要自然 3、要简练 4、要协调 5、要控制无意态势

1个回答2023-10-11 08:20

最重要的是安全。

1个回答2023-08-11 18:34

此句出自于哪里呢

2个回答2022-06-25 16:17

温度控制，因为打冷耗油较大，所以目前市面上有部分承运者为了少费油，在保障货物不会解冻的情况下采取间隔打冷。这样的做法并不合规，但目前确实有承运者以此牟利。

1个回答2023-04-19 14:05

要注意市场需求和进货量，另外

2个回答2023-04-20 17:53

运动健身已成为时尚，可是由于缺乏科学的指导，有些人虽然运动了，却没有达到健身的目的，反而产生了运动性疾病。运动需要注意：一、定期进行体格检查。二、运动时间宜安排在下午或黄昏进行。三、选择运动项目应因人...

1个回答2024-03-01 03:17

病情分析：你好、排除骨折后、可考虑是局部挫伤、首先应休息、合理饮食、增加营养、补充维生素、注意局部保暖、避免寒湿、早期冷敷、后期热敷、指导意见：外涂伤痛酊、红花油等、服用芬必得、双氯芬酸、三七伤、氯...

1个回答2022-10-17 06:45

一下是口味要好，分量要足。二就是礼貌待人，笑脸相迎

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