我语言表达能力差，明明心里没有恶意，但说出来的话有时听起来却很伤人，和心里想说的不一样，怎么办？

你可以多看看有关语言这方面的书籍，不仅可以提高你的语言能力还能提高你的认知，看书也并不是唯一的出路，你可以请教一下别人，学习一下他们的语言表达能力，还有这并不是完全仿照他人的说话方式，你要从中加一些你自己特有的说话方式

所以要改变你的说话方式只需要以一种幽默的口气去说！把你任何想说的在你讲的时候面带微笑然后加上幽默的词语就可以了，就算是批评人也会让人家既不好意思有觉得没有失面子！当然这种方式你也得看人，有的人也许不喜欢开玩笑！那你就尽量少说话甚至不要说！总之要努力下决心去改变自己才可以

说话之前要想一想，有时要控制情绪，不要张口就说，要顾及别人的感受，换位思考一下，如果别人这样说你，你会怎么想，你能接受吗？多看看社交技巧、心理学方面的书，提高情商，慢慢地就会好的。

对呀语言。表达能力是不好的话就容易伤到人，俗话说的好，良言一句三冬暖，恶语360话，所以你你应该学一些语言技巧在。逐步提升慢慢的就好了。