脂肪燃烧需要热量吗？

脂肪在身体内燃烧当然需要热量进行转化的，脂肪本身就是热量的来源，当脂肪在身体内消耗中，就是热量的消耗。就是说热量消耗等于脂肪燃烧。

脂肪燃烧，当然它是需要热量的，你只有经过激烈的运动发热以后，才会把它燃烧掉

当食物在人体内被氧化时，会提供给人体能量。某种特定食物所能提供的能量用卡路里来衡量。人体首先通过进食产生能量。当人的能量需求得到满足之后，食物中剩余的营养物质将被用来制造和修补人体组织。完成有利于我们生存和健康的功能。那些超出了我们所需要的能量将转化为脂肪，储存起来。

脂肪燃烧当然需要热量的，脂肪在燃烧的第1表现就是感觉到体温的升高，但是这个体温上升，在运动的基础上，只有经过一系列的运动之后，脂肪的燃烧率才能逐渐的增强。