心理治疗在治疗精神疾病中的作用有多大？精神病发作是必然的还是所有人都有可能患上？

您好，心理咨询主要以谈话形式进行。心理咨询和聊天的最大区别，就是心理咨询有治疗作用，并且能促进心理成长，而聊天则不能。但是如果发现自己的问题越来越严重了，如生气的程度越来越大，频率越来越频繁，不分场合，甚至不受自己控制，影响到了工作、生活及身边的人，以至于影响到自己的身体状况，出现这些症状就需要寻求心理咨询了。

心理咨询不像聊天那样可以随时随地进行，它需要遵守时间和场所的设置，在一个安静、安全、私密的场所里面会谈。受过专业训练的咨询师会对来访者的谈话内容、资料进行严格的保密。咨询师以尊重、理解、无条件接纳的态度静静倾听，并给予恰当回应；对来访者的想法，信念不进行指责，不批评对错，让来访者感觉到：你有在听我说的，你是懂我的，我在这里是安全的。

很多人都有这样一个误解，接受心理咨询的人都是有精神病的人。确实，有部分人经确诊断有精神心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，需要在服药的同时接受心理咨询。但是，在我们的一生中或多或少都会遇到一些困难，有些人自我调节能力强，能顺利走出困境，而有些人会出现不良的适应反应，出现一些躯体或心理的症状，这个时候就需要心理咨询了，在专业咨询师的陪伴下，走出这段困境，促进心理成长。

了解过这些关于心理咨询的知识，希望大家能以正确的眼光看待此类疾病，不要不去看医生，如经发现请及时心理咨询师咨询。

个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！