我总是容易冲动说话伤到别人又很难弥补,该怎么办

冷静的说话~ 不要想到什么就说什么。。。 得想想说出来的后果。

其实很简单啊！我也总是这样！弥补其实很容易的！在说错话之后要尽自己最大的努力去解释自己其实并不想伤害任何人！还有就是在自己想说话的时候先想一想，最好把很冷的话很热的说出去！如果办不到，那么在尖锐的问题或事情面前就不要说话！很容易吧！

1.站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通
2.了解沟通的障碍并且尽可能去突破
3.得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。
4.当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什麼？有什麼样的感受和想法？
5.善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。
6.加强对自己的了解，知道自己会说出什麼样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。
7.要善於处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。

学会为他人着想,用心聆听他人的看法~(其实我有个朋友跟你一样,但习惯就好,毕竟她也是为我好)~呵呵