为什么有时明知刷短视频没有意义，但还是忍不住不停的刷视频？

个人认为我们明知这样做无意义但偏刷短视频是没有人可以聊天，通讯录中没有人找，不知道和谁去分享最近事情，或者明明有事情有工作去忙，但就是懒得去做，总是想想等会去忙，等刷了这个视频就去，但会反复这样的行为...

因为短视频几十秒的时间就可以看完所有内容，而且什么类型的短视频都有，非常有趣，还可以学到不少知识，不看短视频几天就跟不上脚步了，每天都会有非常多新内容。

最简单，也是最彻底的办法就是拔网线，停流量。通过强制性的控制达到戒除的目的。然后在买一些自己感兴趣的书籍。

不一定。但会影响身体健康。 短视频久刷成病，甚至上瘾，严重影响人们的睡眠和身体。 长时间看手机时，由于眼睛的瞬目运动减少，泪液过度蒸发，泪膜不稳定，可以导致眼睛干涩，发生干眼症。长时间的看手机，...

因为在短视频的应用上，无论是观看，还是发布制作都是极为简易的。大部分只需一部手机就能完成短视频的拍摄、编辑、上传，不受时间或地点的束缚。而就其内容上，基本可以说是无所限制，融合了技能分享、幽默搞...

刷视频也是为了打发时间，因为年轻人压力实在是太大了，除了上班睡觉，就是看看手机，看手机也是为了放松放松自己。

看书可以反复的细细的品味精彩的段落和意境，刷视频就像是吃速食面，一看了之。

因为很多人希望通过刷短视频来消耗时间，同时也是为了能够找一些生活中的乐趣，可以看到非常有意思的东西，所以才会刷短视频。

现在刷短视频已经成为了消磨时间的第一利器，想要改变，只能靠自己的自制力了。努力控制住自己，给自己找点别的更有意义的事情做。

优质视频鉴赏官