什么样的生活方式才是健康的生活方式？

健康的生活方式，应是这样的：第一，要有良好的饮食习惯，不偏食，不暴饮暴食；第二，要有良的生活习惯，不吸烟、不酗酒，作息要有规律，不熬夜；第三，要经常进行体育锻炼，运动会增强身体素质，提高免疫力；第四，要保持乐观、开朗的心态，精神状态好了，生活也会越来越开心。