小孩注意力不集中怎么办?
2个回答
孩子注意力很差怎么办?现在有很多的人是分不清楚什么是专注力什么是注意力,很多时候是把专注力跟注意力混为一谈,注意力是什么,注意力是认真听别人讲话的一种能力,怎么训练这种能力
孩子注意力不集中容易走神是很常见的,在不同年龄阶段,能够集中注意力的时间长短不同,随着年龄增长,时间会逐渐增加。一般婴幼儿10分钟左右,学龄前期约15分钟,学龄期40分钟左右,青春期约50分钟。
进食和睡眠能影响孩子的注意力,过饱或睡眠不足均可导致孩子注意力不集中,故家长需要保证孩子有充足的睡眠,最好不少于9小时。此外周围环境也容易影响孩子的注意力,孩子正处于对整个世界充满好奇心的阶段,周围的事物很容易吸引孩子,故尽量营造相对安静的学习环境,不要去打扰孩子。
对一些贪玩的孩子,可以制定奖励制度,当孩子集中注意力一定时间后,让其玩耍一定时间以激励其注意力更集中。另外平时可以注意训练方法及教育内容,孩子注意力不集中也可能是对所学的东西不感兴趣,适当更换学习内容发现孩子的兴趣所在,让孩子做一些注意力相对需要集中的游戏,如萝卜蹲等。
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