留学生出国前，心态该如何调整比较更好适应？

‍‍得有一定的沟通能力。这里并不是说非得英语说得多溜，你只要足够开朗，也足够敢说，其次，你还要培养自己解决问题的能力。出门在外，你已经不能再什么都依靠父母了，再次，要做到独立自主，你还需要有责任心，将自己的事情负起责来，而不是对自己破罐子破摔。‍‍

‍‍独立自主在于关键增强自己的信心，了解自己的优势和不足，尽力去展示自己的优势并且弥补自己的不足。调整心态减低期望值做好最开始会不习惯的准备，毕竟不是在家人身边，没有那么多人会无时无刻关心你，包容你。你要做好独处一段时间的准备，并慢慢熟悉环境，打开心扉，结交新的朋友。‍‍

首先要以积极的心态面对未来的留学生活，将自己的自信心充分调动起来。对自己担心的问题、比较薄弱的方面，要在出国前多查资料、多进行强化锻炼。当对国外留学生活各方面的细节了解的足够多了，自己的担心自然而然就少了。