眼睛干涩怎么回事？

眼干可以是干眼症或干燥综合征等疾病的表现，也可以是视疲劳导致的症状，要根据其他症状和眼科检查才能确定。眼干、眼涩是一种常见的眼部症状，可以有很多疾病或者非疾病原因引起。1. 视疲劳：多为用眼过度导致，如长时间看电脑和手机屏幕，熬夜工作或游戏，睡眠不足等，经过休息可以缓解。2. 疾病引起的眼干：包括干眼症（同时有眼部异物感觉、疼痛、怕光、泪液不足等）、干燥综合征（同时有唾液缺乏），过敏性结膜炎（同时伴有眼部痒的感觉、红肿等）。3. 其他：戴隐形眼镜（角膜接触镜）、使用抗胆碱能药物、环境过于干燥。出现眼睛干涩，如果通过休息不能缓解，或者伴有上述的一些症状，要及时到医院眼科就诊，请医生查明原因后进行治疗，不要自行使用眼药水，眼药水使用不当可能造成眼部伤害。

眼睛干涩是肝血不足的表现，要补气血，避免久视，要闭眼养神，多吃绿色蔬菜水果，多吃蛋白质，清肝火吃枸杞。

现在很多人都会觉得眼睛又干又涩，而且眼皮发沉，不愿意睁眼睛，往往会到眼科检查时发现眼睑睑板腺有功能障碍，睑板腺功能障碍就会引起睑缘的睑板开口阻塞，导致睑板腺炎症，甚至有睑缘炎症，会引起干眼。眼干可以分泪液蒸发过快型的干眼或者泪液分泌减少型的干眼。
所以要检查造成干眼的原因。如果是睑板腺口的阻塞，睑板腺分泌的油脂，蛋白、水到眼睛表面不能铺开，而健康眼睛表面有泪膜，瞬目一次，泪膜就贴在黑眼珠角膜上，眼睛非常舒适。但泪膜不完整，泪膜破裂时间缩短，会表现为眼干、眼涩。所以眼干、眼涩的原因很多。还有特别严重的干燥综合征也会导致眼干。所以要到正规的医院，正规眼科检查眼干、眼涩的原因，根据不同的原因治疗。