家长只要做好哪4点，就能让挑食的孩子乖乖吃饭不再挑食？

多做新的菜品。这样，孩子以后遇到没吃过的食物，可以大胆尝试，不要抗拒。孩子的参与不仅可以培养他们的实践能力，还可以让他们感受到食物的美，让他们爱吃。让孩子主动吃饭，少控制，让孩子建立自我意识，更积极地对待。

可以在做饭的时候做一些有技术含量的食物，摆盘精致的，这样孩子就被吸引了，所以她会乖乖吃饭，不再挑食。

1.尽量保持食物不重样；2.食物可以尝试做宝宝喜欢的图案；；3.增强宝宝的免疫力，肠胃功能；4.让爸爸做示范，不乖乖吃饭得到孩子会有哪些惩罚。