夫妻间经常为一些小事吵架怎么办?
你有没有发现:
很多夫妻都知道吵架不好,也都很想和另一半好好沟通,把矛盾化解开,却总是忍不住自己的怒气,和另一半越吵越凶,仿佛两个人吵架上瘾了一样。
为什么他们会这样呢?
可能有的网友会说:“还不是因为两个人脾气上来了,收不住了嘛!”或者是“还不是因为另一半实在做得太过分了嘛!”
这些理由乍一听有几分道理,但其实都不是真正的原因。
设想一下,如果你真的认为吵架不好的话,你还会肆无忌惮地和另一半吵架吗?你往往不会的,因为人都懂得趋利避害,规避风险。
而且,如果真的是对方踩到了你的底线,让你无法忍受了,那么你不仅不会和他吵架,反而会果断地转身离开他,不再继续忍受底线被踏破。
那么,明知吵架不好,夫妻俩却还总是吵架的真正原因,究竟是什么呢?
从爱情心理学的角度来看,很多夫妻频繁吵架的真正原因往往是:彼此能够在吵架这个行为中获益。
这个结论可能会让很多柠友费解,毕竟在吵架的时候,明明两个人都很受伤、很愤怒,哪里还能获益呢?
对此,我想说,如果一个行为能促使你频繁地去做,往往意味着它能给你带来某种益处;这个益处未必是经济上的,更多的是一种心理上的满足。
当夫妻两个人在吵架时,他们获得的益处主要有两个:一是他们内心所渴望通过吵架能被另一半看见;二是他们在吵架时会觉得自己很有力量。
也就是说,你们之所以会吵架,是因为你内心渴望被ta看见,ta的内心也想要被你重视,你们心里面都有这部分的需求,这个需求又正好可以在吵架的过程中以愤怒、争执的形式表达出来。而且,你们用“吵架”的方式显示出来了自己的存在感,用愤怒的情绪和充满攻击性的话语让自己看起来很有力量。
总之,吵架满足了你们内心两种心理需求,导致你们一发生冲突就会采取吵架的方式来应对,久而久之你们就形成了遇事就吵架的相处模式。
但从家庭结构的角度来看的话,也不是所有夫妻一发生冲突就会吵架的,吵架是外在力量比较强的人发泄自我的方式。如果夫妻俩一个性格强势、有主见,另一个性格内向、隐忍,那么就很容易形成这样的相处模式:
强势的一方单方面地和另一半吵架,肆无忌惮地宣泄自己的不满和情绪;内向的一方则会感到很压抑、很委屈,因为ta不满的情绪不会通过吵架来宣泄,只会一直积压在内心里。
这种家庭模式维系的时间长了,内向的一方就会不堪重负,想要离开总和自己吵架的另一半。
另外,你要知道,就算吵架能让夫妻俩都获益,这种相处模式的负面影响也不会消失,而是作用在其他家庭成员身上,比如孩子。
因为孩子是家庭结构中比较弱的一方,他往往没法表达自己内心的愤怒和负面感受。于是在夫妻用吵架来表达自己的不满时,孩子可能就会压抑自己的内心感受,逐渐变得越来越内向,甚至形成敏感、自卑或是暴躁的性格特质,这些都不利于他自身的成长。
因此,夫妻频繁吵架,一定是一种不当的相处模式,这背后是彼此经营婚姻能力的欠缺和对自我感受的过分重视。
如果不改善这种遇事就吵架的相处模式,那么夫妻的感情很有可能会在不断地争吵被消磨干净,最后导致离婚,同时还会影响孩子的性格发展,阻碍孩子的成长。
只有改变这种相处模式,正确地表达自己的感受和需求,引导另一半去满足自己,从源头上解决彼此总是吵架的问题,家庭中才能有爱的流动,让每个家庭成员都获得幸福。
愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。
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