最近天天加班，想知道经常熬夜的人吃什么好？

2022-12-08 19:34

2个回答

高蛋白
高营养
清淡饮食，汤水汤品

吃含维生素c多些的水果，如猕猴桃，西红柿橙子等。蛋白质高的饮食，牛奶，鸡蛋等。少吃辛辣食物

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1个回答2024-02-15 08:55

多吃点半夜饿了也很惨，夜班是很熬人的，接收吧

1个回答2023-05-24 10:35

不怕不怕，咱通宵啊！

1个回答2022-11-15 01:05

夜班是工作，熬夜是闲情。

1个回答2024-01-23 18:43

《聊斋》不够强，找点图闻并眸的，什么100大灵异事件啊，，，什么办公室怪谈，，，包你晚晚都很精神的到天亮

1个回答2022-10-05 13:41

亚健康，衰老，生大病

3个回答2023-08-25 09:55

医生的夜班经常是非常辛苦的，工作会非常的繁忙，会非常的难熬，只能认真努力的工作，让人们非常的同情。

1个回答2022-09-28 04:47

白天一定要休息。有同事常年夜班，都十几年了。

1个回答2022-05-09 02:57

晚上几点睡才叫“熬夜”？很多人都想错了，来看看你是否在熬夜

1个回答2024-02-11 10:23

第一，绝对会变丑，第二，身体会变差第三，脑子会变笨第死，寿命会减短由于经常熬夜，皮肤坏了基础差了，以后就算靠护肤品也是治标不治本。因为熬夜造成很难早起，所以锻炼身体的时间少了，一活动就...

1个回答2024-02-10 15:43

网友一：大学生熬夜原因分析: 主要原因: 缺乏自控力，主动选择熬夜自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持。此次调查表明，大部分学生在高中时代并没有熬夜的习惯，到了大学之后，一方面，摆...

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