脚扭伤，怎么包扎固定好不要讲废话伤的

不用。6小时内先冰敷。8小时后热敷，热敷四次，就问题不大了。

没有伤到骨头，不用包扎，用云南白药喷雾剂，（口服加外用的那种）上下楼尽量先用拐杖受伤的脚不要用力，不然很难恢复。（坚持半个月）

你好，脚扭伤了好痛，最好不要活动，卧床休息，早期冷敷，不用包扎。

脚踝扭伤的包扎，主要要看脚踝的受伤情况。外翻损伤，当然是内翻位固定，内翻损伤就外翻位固定。以内翻损伤为多见。

考虑使用布织绷带来包扎。布织绷带是长的、有弹性的绷带，可以在脚踝痊愈过程中保持它的稳定。布织绷带用金属固件或者粘合剂来固定，这取决于你的选择。这种叫做加压包扎。 胶带包扎。用胶带缠绕受伤脚踝是运动...

你好一般考虑；现在应道医院拍片检查一下看看有没有骨折，跟据检查结果定如何治疗，自己24小时内先冷敷，然后热敷，贴点膏药，密切观察。

你的情况考虑是扭伤后，引起了脚踝部位的肌腱韧带损伤，所以出现了脚踝部位的肿胀疼痛，影响了正常的生活，如果做了DR拍片排除了骨折，那就不需要担心，暂时需要卧床休息，避免劳累，可以外用云南白药气雾剂，哺乳...

在这个忙碌的世界上，我们不再拥有一个集体。一个人的生活，一个人的忙碌，一个人的心酸，一个人的欢笑……我们开始怀念过去，怀念曾经学校的生活，怀念和同学们在一起的点点滴滴。没错，我们需要一个朋友来分担我们...

你好,根据你的描述是四年级的时候到现在,16岁时间确实是太长了。 嗯,这个肯定不是肿胀引起的。有可能是骨头稍微有点错位,但是如果这样的话你会疼的,也有可能本身你就是这种生理结构。这个是没有什么办法的。

你好；这种情况一般需三周。建议先去骨科检查一下。