生活中遇到挫折的时候就会情绪低落,该怎么走出情绪低谷?
4个回答
可以找人倾诉。找自己熟悉的人大哭一场,或者吐诉心中的忧愁,可以让人的心情好很多,走出情绪低谷。
我觉得要想走出情绪的低谷,可以通过听歌来实现,而且也需要向自己的朋友和亲人来寻求安慰。
我遇到挫折的时候,情绪肯定会坠入,要想走出这种低落的情绪,就是尽快的在挫折中走出来,让自己阳光一些
应该看一些人的励志故事,看那些故事的时候会更多的分析自己的境遇,会走出一些不好的情绪。
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