初修行打坐需要注意什么事项，需要念什么咒语？ 请高人帮忙指点
1个回答
初修行最好先学佛法。
打坐时咒可念可不念，个人感觉不念最好，为了都摄妄念可默念阿弥陀佛佛号。
刚吃饱或疲劳状态不要打坐。
打坐时最好坐垫可使后面太高一点点，便于气脉通畅。
打坐全身放松，双手自然叠放，排除意念，听到音声随其来去，不要跟随。
供参考
打坐时咒可念可不念，个人感觉不念最好，为了都摄妄念可默念阿弥陀佛佛号。
刚吃饱或疲劳状态不要打坐。
打坐时最好坐垫可使后面太高一点点，便于气脉通畅。
打坐全身放松，双手自然叠放，排除意念，听到音声随其来去，不要跟随。
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