分手后还能和前男友做朋友吗？

可以的。相爱需要缘分和激情，分手却需要情商与智慧，而分手后两个人的相处方式也检验出曾经的相爱到底有多少是真情。很多时候，我们以为自己很爱对方，其实都只不过是想得到自己幻想与需求的满足。

一旦分手，曾经的期待落空，不成熟的人就会否定一切，否定对方、否定曾经的相爱、否定自己。那些看似用情很深，却很情绪化的表达与处理分手的人，其根本都是爱自己的预期（幻想和需求）大过爱对方。从心理能量来说，关系是否真正结束，情绪是其中很重要的指标。

很多情侣虽然在分手后老死不相往来，其实在心里或者潜意识里从来没有真正的分离过，有些人对曾经的爱念念不忘，有些人想到对方心生各种情绪（怨恨伤情……）。我们的头脑会欺骗自己，认为一切都已经过去了。但当你想到对方时，内心细微的波动都是还未放下的讯号。

而那些没有经过疗愈的伤口，只不过潜伏在潜意识里，一直等待着被面对、接受和释放。所以，在我做情感的心灵私教时，无论我的私教对象的情感关系处于什么样的状态当中，帮助我的会员彻底告别过去是我非常看重的，因为一个好的结束，才会有更好的开始。

除了协助其将关系带来的各种情绪做清理之外，重建其对于自我和爱的信心、并且教练其全新关系的相处智慧也是很重要的。过去无法改变，唯有尊重和感谢过往，才能将其真正留在过去。未来无法预期，却可以被创造，但唯有腾出心灵的空间，才能有机会和全新的与美好的相遇。