如何真正放下一个人
1个回答
放下一个人不是一件简单的事情,你选择了放下这说明你真的是认真考虑过了,你想让自己有一份安宁,让她(他)有一份安宁。很多人在选择这个道路后始终很难真的放下,不经意间又会回忆起点点滴滴的美好,而这种美好或让你达到的目的半途而废,如果说时间是最好的解药,这是不可否认的。但是这种回答太大太空,谁又知道你需要用多少时间才能真的忘记呢,也许是一周,一月,一年,十年……
想要忘记重要的是让自己少点对另一方的回忆,少了份回忆就是少了份牵挂,也就少了份痛苦。俗话说眼不见心不烦,你可以试着少注意到他,直到你看见她(他)时你会觉得无所谓,像是个陌生人,不会有任何的情感掺入其中,那样你就是成功了。要学会转移注意力,如果你在学习阶段,那么朋友,全身心的投入到学习吧,那时,你会认为学习是很快乐的,是可以让你静下心来的。你不会觉得学习是多么痛苦的事,不要让自己有空余的时间去回忆,要让自己处于忙碌的状态。时间长了,你会发现成绩上来了,且你对他也不会太在意了。 如果你不在学习阶段,可以试试游戏,众所周知,游戏是娱乐的,是很大程度上转移注意力的,但不可沉迷其中!你可以去旅游,旅游是最可以放松心情的,接受外面的空气,外面的风景,你会觉得一切是那么美好,世间本无事。还有一个不怎么可取的方法,你可以移情别恋,那样是很快可以忘记一个曾经的人的。希望你可以早点走出阴影,笑对人生!
想要忘记重要的是让自己少点对另一方的回忆,少了份回忆就是少了份牵挂,也就少了份痛苦。俗话说眼不见心不烦,你可以试着少注意到他,直到你看见她(他)时你会觉得无所谓,像是个陌生人,不会有任何的情感掺入其中,那样你就是成功了。要学会转移注意力,如果你在学习阶段,那么朋友,全身心的投入到学习吧,那时,你会认为学习是很快乐的,是可以让你静下心来的。你不会觉得学习是多么痛苦的事,不要让自己有空余的时间去回忆,要让自己处于忙碌的状态。时间长了,你会发现成绩上来了,且你对他也不会太在意了。 如果你不在学习阶段,可以试试游戏,众所周知,游戏是娱乐的,是很大程度上转移注意力的,但不可沉迷其中!你可以去旅游,旅游是最可以放松心情的,接受外面的空气,外面的风景,你会觉得一切是那么美好,世间本无事。还有一个不怎么可取的方法,你可以移情别恋,那样是很快可以忘记一个曾经的人的。希望你可以早点走出阴影,笑对人生!
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