食品上标注的能量是什么东西

2022-12-14 05:30

1个回答
通俗来讲,能量就是你吃下去能产生多少“劲”,当然这里面的反应就很复杂了
水就不能为人提供能量,所以你不能通过喝水增加体力
糖类、蛋白质、脂肪等在体内反应都能释放能量
食品上标的就是食物被吸收后你能增加的“劲”
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