晚上老是失眠睡不着觉，有什么办法可以让自己狠快入睡呀？
2个回答
不知道您是什么原因睡不着觉的，我想和您探讨的是 如果您是失眠那可以尝试使用薰衣草精油在枕头背面滴1滴的方法进行快速入睡的方法，另外如果你是因为睡得着 但是每次睡着之后很容易被周围影响的话 证明您有神经衰弱的倾向，建议您可以使用2滴薰衣草+2滴橙花这样的方式做香薰，可以缓解您说的症状！
您可以先试试吧 没有错！！！
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数水饺，试试看
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每晚都失眠，只能听评书入睡，这是怎么回事？
还有些问题需要确认，才能帮你判断。 首先，晚上听歌或评书才有入睡，入睡后睡眠质量如何？ 其次，你说的现在已经神经衰弱了，是因为听东西后睡眠质量不好造成，还是因为你强制自己不听东西，导致无法入睡造成？
晚上睡觉为什么会失眠？
晚上经常失眠的话，建议你去医院查下吧，毕竟造成失眠的原因有很多，更年期或卵巢早衰的女性也容易出现失眠多梦，对于这种情况，可以服用和颜坤泰胶囊，这个胶囊能滋阴清热、安神除烦，对改善卵巢功能衰退引起...
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晚上睡觉听音乐是会有助于睡眠还是会偏向的失眠？
多做一些 开心的事情啊 哈哈人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生...
全文睡眠太浅，听到一点点声音都会睡不着，耳塞也没用，晚上失眠，很难入睡，早上5，30就醒了就睡不着了。
神经衰弱，这么小有这些盖章，说明打小体质就不理想。补气血，通经络，保肝补肾，健脾胃 一天两时服用，不用忌口，3-6个月。
失眠失眠求快速入睡法
你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，中药在这方面是没有后顾...
全文失眠失眠求快速入睡法
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全文13岁的男孩一个人睡觉就失眠，每天晚上都要大人陪着睡...
指导意见:病例分析:是惊恐障碍吗？意见建议:建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。也可以电话咨询。 指导意见:您好，建议最好给宝宝查一下微量元素，排除是否缺钙。缺钙容易出现...
全文你晚上失眠都有哪些好用的入睡方法？
晚上失眠的时候，我会选择听音乐，然后把音乐定时，自己听着听着就会睡着了，或者去想一些未来的事，或者想一些美好的事，那样事使自己心情放松，也有助于入眠。
晚上听相声或者听歌帮助入睡，对睡眠有帮助吗？
听点舒缓的音乐还是可以的，听相声就容易兴奋了。 睡眠不好还是找医生看看，最好是找中医看看，确定是什么原因造成失眠的，对症调理调理才对。
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