早起空腹喝一杯水或者柠檬水有什么好处吗，有什么更好的推荐吗

2022-12-14 14:07

1个回答

早上空腹喝杯柠檬水是很适合减肥的`` 可以将体内的宿便很好的排出来``

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1个回答2022-11-14 14:25

短期可行，长期下去就会有不良后果产生了。

1个回答2022-12-14 01:06

不好，会呕吐的。应该是吃完早餐再喝

1个回答2023-05-02 04:36

早上空腹的时候最好喝温开水

1个回答2022-08-17 15:35

清宿便，有口气的，还可以去口气

1个回答2022-09-17 04:07

有好处的,每天早上早上一杯最好! 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。...

2个回答2022-09-21 14:18

不行的,早上刚起来肚子很空,不适宜喝过酸性和刺激性的东西. 建议喝温暖的白开水. 还有胃不好一定得吃早餐,希望清淡的话可以选择吃片面包或者鸡蛋,加牛奶或者粥类. 早餐半小时或1小时后再喝柠檬水或者吃...

2个回答2022-12-18 11:32

挺好的。但柠檬要切成薄片，用淡盐水加蜂蜜泡，放在冰箱里，用时夹两片于温开水冲泡即可，注意不要用滚开水。

1个回答2022-09-06 15:36

一天最好不要超过三杯，早上起来喝有排毒的效果，其他时候什么时候喝都行，主要是要现做的，不要放很久，那样有效的成分都被氧化掉了，没作用。

1个回答2024-05-01 06:11

网买呀我给我买

1个回答2024-04-02 13:03

柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。柠檬还可以促进消化，提高人体造血功能，使人体抵抗力提升。但是过多的柠檬会刺激胃...

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