你觉得哪些食物可以起到安胎的效果？

黑芝麻具有补肾养血的作用，山药补脾健胃，有固肾安胎的效果。番茄里面含有丰富的维C，对怀孕有诸多益处，可以促进胚胎发育。

牛肉，橘子，樱桃，胡萝卜，动物肝脏，苹果，牛奶，这些食物对孕妇都是非常好的。

保胎从饮食角度来讲，没有特别说吃什么一定就对胚胎好，或者我不吃什么就一定会对胚胎不好，但是从孕期营养来讲我们又分两大类，一类就是洪量的营养，一类是微量的营养。洪量的营养就是蛋白质、碳水化合物，微量的就...

胎教音乐是有必要而且有用的。 胎教音乐要按照下面的指导来听，才会更加有效而且安全。 一般胎儿长到4个月的时候，宝宝的听力系统已经开始发育了，所以这时准妈妈可以利胎教音乐，用音乐胎教来帮助胎儿。 ...

1 胎教音乐放...

最近中国的诗词不是很热门，准父母可以读相关的诗词和三字经给宝宝听，也是胎教的一种，其实宝宝也很喜欢宝爸磁性的声音，当然可能宝爸为了生计，也不能每一个晚上都陪伴宝宝一起胎教，可以用天才 宝宝 音乐胎教...

我怀孕的时候老公在网上给我买了一个天才宝宝胎教仪，我每天都会用它给宝宝做音乐胎教和语言胎教，说实话很喜欢里面的胎教音乐和胎教故事，而且我和老公都是文科生，对里面的古文胎教非常满意。现在宝宝已经三岁多了...

孕妇怀孕的时候，身体抵抗力比较弱，体内激素也发生巨大变化，所以一定要注意饮食，一旦吃错东西，很容易引起流产，孕妇不能吃闸蟹这种性寒的海鲜，像辛辣、生凉的食物最好也不要吃，否则容易造成子宫收缩，还有具有...

牛奶，鱼肉，胡萝卜，香蕉。芒果，牛油果。樱桃。火龙果。牛肉。等食物都可以起到安胎的效果。我比较推荐优质的牛肉。因为优质牛肉还有丰富的优质蛋白质，能够很好的促进胎儿以及孕妇的身体健康。

苹果，香蕉，核桃，花生，海带，芝麻，菠菜，这些食物含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，能够起到安胎的作用；我会煮一些粥，也可能会去炒一些菜。