最近烦恼有点多啊该怎么办

1看淡，人生总会有起伏的时候后，不用太过于在意。
2心静，什么时候都是因果，都有自己规律，学会看清，心静如水。
3烦恼，这是你自己造成的，所谓想要的多了，你的烦恼就多，为何不放下呢？

体会很深刻，最可贵的是你认识到了，有不少人还认识不到，自欺欺人的在那自以为是的活着，总把过错归咎于别人，从不反思自己有什么问题，这样的人一辈子都没机会成功，即便狗屎运成功了也会摔的很惨。而你却可以重新认清现实，更清醒的做着你想做的事，离成功就越来越近了。

对生活感到烦恼时通常是生活中遇到了某些问题，自己在工作上不太顺心，或者是家庭压力等等，其实生活本就不易，有压力有烦恼很正常，但我们不能一直处于这种情况下一蹶不振，生活还要继续，不管遇到什么家人都是你的最强硬的后盾，心要放宽，合理调整心态或出去放松几天，再次回来的时候心态就不一样了，也可以和朋友聚聚让他们给你聊聊都可以释放烦恼。