当感觉到自己干什么都不行的时候该怎么办？

当觉得自己干什么都不行的时候，千万不要任由自己去选择放弃。因为在每个人的成长历程中，都会经历人生的低谷，也正是经历过了人生的低谷，才会对生活更加有自信和踊跃感。

其实有很多我们正在做的事都不去我们自愿去做的，比如家长帮忙选择的学校和专业，以及熟人帮忙介绍的工作等等。相信大家都有感受吧，自己不擅长的事总是做的漫不经心，然后自己又做不好的时候就会觉得心力交瘁，没有办法。于是就会不知所措，那么首先自己就要明确我们是否真正想做这件事，是否真的对自己很重要，如果是可以选择的话，就可以适当的放弃。去做自己感兴趣的，并且有能力做好的事，这就需要我们对自己进行提前的自我估计了。

其次就是要放松心态，很可能就是自己的心态不好，导致做任何事都没有激情和动力，才会没有任何成效。所以要调整好自己的心态，不要把任何事情都看的太重了，有时候选择放弃反而是对自己最好的选择。外出旅游，和好朋友一起逛街、吃饭、进行深入的交流，把自己内心的纠结之处向他人倾诉都是很好的调整心态的方式，在那段时间一定不要涉及到让自己心烦的事情，让自己彻底放松下来，才有精力去忙于自己喜欢的事情。