你见过最严重的焦虑抑郁症状是什么？

大家看过《明星大侦探》吗？有一期主题是微笑抑郁症，我看完很有感触。
当一个人抑郁的时候，就让他抑郁吧！让他丧，让他负能量，让他抱怨，让他每天一个苦瓜脸，觉得全世界都欠他的。抑郁，还强颜欢笑，只能更加抑郁！
前段时间，我很抑郁，一次回家的时候，妈妈看我脸色不好，就开始说我。大意是，我脸色不好让她担心了，我为了家人也该每天快快乐乐的！
我不开心是个事实呀！连我亲妈在乎的只是我不开心，让她担心了，让她不开心了。她的意思是我装也要装成开心的样子，不让她担心。这真的是关心我吗？我不开心，还要在乎周围人的情绪，还要迎合他们，我压力更大呀！既然不是真的在乎我是否真的开心，为什么就不能让我丧着待着呢？
抑郁，说白了就是想不开，劝导，有的时候管用，有的时候不管用。但是，终究还是要自己想开才行。让你反思自己的问题，让你强颜欢笑，根本不能解决问题，反而会加重抑郁。如果人能够毫无顾忌的哭丧着脸面对这个世界，反倒是轻松了，卸下伪装了，没准更容易想开！
有些人，放任他敞开了作儿，也不一定能作儿到什么程度。就是敞开的颓废，自由自在毫无顾忌的丧，人慢慢的也能找到一些能让自己高兴的事儿。长时间保持高兴难，长时间保持不高兴也难呀！
很多时候，抑郁源于我们对正确的定义太狭隘，对他人的评价太在乎。放飞自我，肆意的发泄，真的比强迫自己表现的阳光开朗，乐观自信，更能冲淡抑郁！
希望这个世界多一些对与自己不同的人的宽容。一个人一个活法。你想活的阳光，可以，但是，我抑郁的时候，麻烦别搭理我，也别埋怨我这块乌云挡了你的光，就让我安安心心的丧吧！
让抑郁的人，微笑，这是想逼死我吗？