感觉内心空虚该怎么办?
不知道活着有什么意义,闲着就发呆有一种莫名的伤感.内心好空虚,不知道该做些什么
3个回答
你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;8,在网上写日记,记下生活的点滴;9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路;11,夕阳西下,来到野外寻找蒲公英,对着夕阳,迎着晚风轻轻一吹,那就是我飞扬的蒲公英,呵呵!!!(*^__^*)飞扬的蒲公英!!!
找点有意思的事去做
活着----是从生到死的过程.活着的主体是我们自己,在这个过程中我们可以享受不同的状态:消沉、麻木、热烈、活跃、茫然、虚假、平淡、真实....。享受这些状态便是我们的生活,我们可以用不同的情感体验来完成活着的过程。
只要我们还有感觉,活着便有意义,它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标,都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标,也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验,它的不间断性就是我们的生命。
我们的生活可以从一种状态向另一种状态转变,这就是让我们品味了不同的人生。那么,任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段,在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性,状态虽然改变了,但是它还存在着一定的影响.就象是大海中的波浪,它消失以后表面虽然平静了,但力量还在,碰到礁石照样会起浪花.
如果我们理解了活着的概念,就会发现不管什么样的生活方式,都会成为过去,剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已.如果,把自己陷于这个过程当中,我们便成了过程的仆人,被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。
也许,我们应该用一种超越的眼光看待这个过程,因为只有超越才能将虚幻化作真实,把麻木化作充实。只有这样,我们才会成为过程的主人,以主动的心态来享受生活的每一个状态。
如果,我们能了解以上的内容,主动调整自己的心态和观念,便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候,我们的内心就不再是空虚的,而是充实的,快乐的。
只要我们还有感觉,活着便有意义,它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标,都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标,也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验,它的不间断性就是我们的生命。
我们的生活可以从一种状态向另一种状态转变,这就是让我们品味了不同的人生。那么,任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段,在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性,状态虽然改变了,但是它还存在着一定的影响.就象是大海中的波浪,它消失以后表面虽然平静了,但力量还在,碰到礁石照样会起浪花.
如果我们理解了活着的概念,就会发现不管什么样的生活方式,都会成为过去,剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已.如果,把自己陷于这个过程当中,我们便成了过程的仆人,被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。
也许,我们应该用一种超越的眼光看待这个过程,因为只有超越才能将虚幻化作真实,把麻木化作充实。只有这样,我们才会成为过程的主人,以主动的心态来享受生活的每一个状态。
如果,我们能了解以上的内容,主动调整自己的心态和观念,便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候,我们的内心就不再是空虚的,而是充实的,快乐的。
相关问答
空就是虚,虚就是空,空虚带来人生梦。
让我想起那个色即是空
什么是虚无?虚无是什么?虚无是什么意思?虚无的意思是什么?虚无的性质是什么?
道家哲学。1.道家用以指“道”的本体。谓道体虚无,故能包容生万物;性合于道,故有而若无,实而若虚。 nothingness,nihility∶荒诞无稽 2. sky∶天空高标连汗漫,向望接虚无。——柳...
全文为什么很多名人都叫若虚?若虚是什么意思
若虚是描述一个人深藏不露,也许指的是文学才华,或者是思想境界,或者是体能素质,但正是 因为他不锋芒毕露,才不引人注目.叫这个名只不过也想这样表现自己罢了!
虚实结合中的虚和实各指什么
虚实结合中的虚指联想想象、心理活动、内心感受和猜测推理等,实指所见所闻、所掌握的一切事实道理等。虚实结合就是把抽象的述说与具体的描写结合起来,或者是把眼前现实生活的描写与回忆、想象结合起来。与拟...
全文虚空和空虚有什么区别?
珍惜粗壮写赤
名不虚传的虚是什么意思
假的,不真实
我这是什么虚啊?是阴虚还是阳虚?
是不是最近的症状啊?请问贵庚? 夏天怕冷,舌苔白厚,应是外寒而内热,湿郁化火积于下焦,所以症见尿热,腿酸乏力归于肝肾二经,应是肝肾阴虚不能颐养经络,同时致使肝阳旺盛而上亢导致头晕或者耳鸣,影响食欲.....
全文我这是什么虚,阴虚还是阳虚?
阴虚舌红少苔,阳虚舌苔厚而白,你这属于阳虚,建议平常多吃羊肉、狗肉、海蛎子等温肾补阳的食物。
我这算是什么虚?阳虚?阴虚?气虚?
你这个样子可以吃乌梅丸,应该很好
不虚此行中的虚是什么意思?
不虚此行中的“虚”意思是:空、白。 虚拼音xū 1、空;虚无;虚实;虚度。 2、不真实的;虚伪;虚假(jiǎ)。 3、内心怯懦;做贼心虚。 4、不自满;虚心;谦虚。 5、抽象的。 扩展资...
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