别人多说健美的人的肌肉都是死肌肉，没有力量，是这样吗？

2022-12-17 08:26

1个回答

也不完全是有的是练出来的有的是吃出来的

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1个回答2023-10-15 07:26

肌肉一一喊就有了么？开玩笑，像我一样健身起来，三个月保准成肌肉男！！！

1个回答2024-05-19 18:53

感觉这一类的小说应该比较少，不过有个电影叫做《健男抢钱团》，可以看下。

4个回答2022-11-13 21:29

因为这是你臆想出来的，你说是就是了，不需要理由。

2个回答2022-09-30 08:45

我感觉很多男生应该是为了美感才去健身房里锻炼。

4个回答2022-11-13 14:59

健身肌肉男他们在锻炼的时候，多半是锻炼局部的肌肉，而工地上的工人平时多是全身运动，而且工时比较长。

1个回答2022-11-17 06:55

你是想挑事吗

1个回答2024-02-15 03:46

当运动员的动作与音乐节奏同步时，他们的肢体会更有力量。推荐： Welcome to the Jungle - 枪和玫回瑰乐队，如果你曾经答尝试过拳击沙袋（每锻炼20秒休息10秒，重复8次），这...

1个回答2024-02-27 04:31

你没去过健身房吧现在健身教练已经不是单纯的增肌和减脂了健身教练要学营养学、运动生理学、解剖学、功能性训练、特训人群的训练运动康复等等，要学的很多，我建议你好好的学学

2个回答2023-02-22 17:24

肌肉是可以攻击的。第都会分为。内部肌肉。外部肌肉类型肌肉。每个肌肉都包同不同的？

3个回答2022-12-01 15:15

胸肌:飞鸟,俯卧撑等等........ 哑铃调到重量最高! 一组15个内,3组就可以了,组间休息不超过一分钟腹肌:仰卧起坐,.. 这个如果有条件的话,举一个杠铃!! 要求.组数和以上相同, 还有:做...

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