最好的爱就是不打扰 也不放弃 给自己留一份尊严 给对方留一份尊重 都是成年人了 难过就忍忍？

这句话指的就是你虽然喜欢对方，但是对方并没有太多和你一起互相喜欢的表现。所以说才会需要这种给彼此之间留下一些尊重。

如果自己的喜欢成了别人的负担，那这份喜欢确实不应该要适可而止。

是这个样子的。当一个人拒绝你的时候，你要接受现实。既然两个人不合适，就他让他放手。不打扰他，不纠缠他。都过好彼此的日子，心里仍有他的位置。但不再打扰他，给自己留一份尊严，也给对方留一份尊重。成年人就要理智的处理事情。

我觉得最好的爱不是不打扰也不放弃，而是不纠缠给对方选择的自由，尊重对方的选择，这才是成年人追求人的姿态。