花生有哪些功效与作用？

花生的红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，促进骨髓造血机能，因此红衣花生对调和脾胃、改善贫血效果显著；红衣花生还有生发、乌发的作用。女性朋友，尤其是处于孕期、产后和哺乳期的女性更应该经常吃。

吃花生时一般连着红衣一起吃，不要看不起那薄薄的一层红衣，可是个好东西啊，花生的止血补血作用就是它的功劳。因为红衣中含有甘油酯、甾醇酯、多种维生素和缩短凝血时间的物质，能够抑制纤维蛋白的溶解，进而促进骨髓释放血小板来缩短出血时间，提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，改善凝血因子的缺陷等功能。

花生的主要功效就是补气养血，对于气血比较虚，脾胃比较虚的人还可以益气补脾，养血止血。花生红衣还可让纤维蛋白不溶解，改善血小的功能。有贫血的人每天坚持生吃一把花生，对改善贫血有很大的作用。