生男生女是命中注定，备孕期如何提高怀男宝的几率？

放松心情，不能熬夜，平常心对待

在备孕前三个月一定要吃一些叶酸，平时要多吃新鲜的水果与蔬菜，一定要保持良好的心态，避免情绪波动，平时要适当的运动。

孕前补充叶酸： 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时 间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。

可以计算排卵的时间，还要保证男女双方功能正常，还可以进行手术治疗，多吃一些叶酸；备孕期间不要生气，要保证心情舒畅，一定要早睡早起，多吃一些高纤维的蔬菜和水果，多运动。

孕前准备及注意事项，首先要注意戒烟戒酒，远离辐射环境以及有毒有害物质，不能和动物接触。最好夫妻双方同时口服叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形的发生。其次要调理好自身体质，多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜...

一般备孕的话吃孕养产品效果也是比较好的▪⋅我之前备孕的时候吃的是益生谷的妥运，它当中的角豆提取物，维生素和高蛋白的含量比较多，可以帮助我们调节体内激素平衡，可以提高雌激素水平，有助于排卵，也可以提高受...

怀孕期间多吃酸一点的食物，生儿子的几率会大

生男生女的概率是一样的，排卵期前后4-5天是易受孕期，排卵期是指月经前14天，你若是月经很规律，可以计算易受孕期和排卵期，你不必刻意追求排卵期，顺其自然就可以。

建议你平时可多食用一些山药、鱼、虾、瘦肉等，还应该注意及时补充叶酸，摄取适度碘元素，避免长期接触有毒有害物质，备孕之前服用送福女儿调理补充钙和镁，这样是能提高几率的。

解决这个问题的方案不止一个，我认为我想的这个方案并不能准确的解决你的问题，详细的答案还需要你自行思考。