感觉走到了生活的谷底,你有过这种经历吗?怎么走过来的?

2022-12-20 21:02

2个回答
就把眼前简单的事情做好就行了。首要的就是锻炼身体,开始强度不要大,每天走走路,小跑一段,做几个俯卧撑,做几个仰卧起坐。然后就是保证好睡眠,养成良好的作息习惯。最后,也是最重要的一点,什么都不要想。
创业失败,欠了一屁股债,已低谷两年,但十年风水轮流转,只要还活着,有什么过不去?两年间明白很多,也是个提升自己的好机会,反正也逃不过,且当是磨砺。
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1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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