红豆薏米粥是养生食品,你知道它的哪些好处?
4个回答
1、可以改善体质,舒缓精神,缓解精神压力2、帮助祛湿利尿,排出体内多余水分3、健脾消肿,帮助解决食欲不振的问题
红豆薏米粥有祛湿的作用,可加速体内水液排出,缓解水肿,还可增强脾胃功能,缓解脾虚引起的泄泻、风湿热痹、四肢拘挛等症状。
红豆、薏米是日常生活中常见的两种食材,将二者熬制成粥,意在使其有效成分充分被人体吸收,同时也不会对脾胃造成负担。红豆性平味甘,有利水、除湿、健脾、解毒之功效,薏米性微寒味甘,能健脾、渗湿、止泻、排脓,且二者都含有大量的纤维素,可以促进肠蠕动,有助于排便。
具有健脾利水,解毒消肿的功效。红豆与薏米合用祛湿,利尿,解毒,消肿作用增强,非常适合体内湿气重的人,食用也适合夏季食用。
相关问答
薏米红豆粥的禁忌有哪些 薏米红豆粥的作用
不要跟大米一起煮,不是所有人都能吃的,有部分人群是不能食用的,如孕妇,经期女性。薏米红豆粥有祛湿的功效,我经常煮来吃,不过上班为了方便,我也都是直接买稀健薏米红豆茶。
红豆薏米粥的功效有什么?
红豆即海红豆,有很高营养价值!清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等, 薏米入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效【养生密码】山药薏米芡实燕麦粉
红豆薏米陈皮粥
千万不要叫米,红豆薏米是去湿的,加米就没效果了
赤小豆薏米粥的功效?
赤小豆薏米粥食用后,有利水消肿,解毒,排脓,清热去湿的作用,它既能当饭吃,又能做茶饮。经常喝的话,对于治疗咽喉痛,咳嗽,痰喘,有一定的功效。对风湿身痛,湿热脚气,势必水肿,有一定的治疗作用。还能够治疗...
全文有湿疹的人可以喝薏米红豆粥吗
你可以擦点杏璞霜啊
做薏米红豆粥可以放黑米吗
做薏米红豆粥可以放黑米。 材料:红豆适量、黑米适量、薏米适量、冰糖适量 制作方法: 1、红豆、黑米、薏米挑选出杂质。 2、用清水冲洗干净,浸泡2小时以上。 3、将浸泡好的材...
全文黑豆,红豆,薏米,大米可以一起煮粥吃吗
不需要那么多放在一起,都有区别的各种食材。红豆薏米赤小豆都有健脾祛湿的功效,绿豆清热解毒,黑豆补肾养血,芸豆富含钙质蛋白质,黑米有花青素铁质膳食纤维等
有胃炎可以喝薏米红豆粥吗
可以。红豆和薏米都是健脾的,有一定调节肠胃的功能。但是要适量食用.也可使用比农赤小豆薏米粉来调养肠胃。其主要成分是异麦芽低聚糖。异麦芽低聚糖是双歧杆菌的增殖因子,它能调节肠道菌群,促进钙、镁、锌、铁等...
全文胃炎可以吃红豆薏米粥吗
可以的,这个健脾养胃,吃太多可能会消化不良,适量吃的话,好处多多
红豆薏米粥的功效与作用是什么?
红豆薏米粥的功效就是能够除湿气,也能够起到清热解毒的作用,也有养胃的功效,同时也能够起到利尿,化脓的功效,并且也可以用来治疗关节疼痛的病症,也能降低高血压,高血糖,高血脂等一些病症。
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