中午睡午觉吗?
2个回答
中午睡午觉吗?肯定睡一会儿了,睡半个小时,本来吃饭只有一个小时吗?每天多半个小时,中午睡一会,不要时间长,对我们的身体有好处的。
中午需要睡觉,才会让整个下午都精神百倍,一般在中午睡上半小时,这是人生物钟需要,中午睡上半小时,下午上班,精力特别充沛,老年人更是需要补充睡眠,因为晚上老年人睡得早,起得早,中午非常需要休息。哈哈自己看着办
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