运球怎样不容易被抢断

加强运球练习，增加速度锻炼，练习障碍运球！多与别人打球，摸索突破的最佳方式

多练运球。。

先练习小跑式运球，最好双手都能用上，换手运球。再结合练习原地不动式的左右幅度拉球，熟练手上控球能力。在运球过程中，要注意看人，而手上的球要用手和注意力去控制。有人来抢，你要能灵活左右变换运球，一个转身...

吸取教训呀...都这年代都别这么注重处女了. 如果你真的传统,失去第一次还是可以守身如玉

短时间不可能有任何方法把你的运球能力提高。 得长时间的坚持练习 如果是要打篮球赛的话，见意你少控球，多跑动，寻找机会找空当，等别人给你助攻，或者你可以做好防守，抢篮板、等其它方法，因为这些也会对你们队...

首先手感要练好 双手才能自如无比

楼主是经常被人抢断还是有时候被抢断?.如是前者那楼主应当坚持每天练球.最好有人陪练可以指导错误.如是后者那就不必刻意去练球.只要积累经验和人比试就可以自然练到不被抢了.

首先要保证自己运动的速度，这个要求你运球要扎实，这样的话速度慢的防守根本跟不上你，再加强一些对球的保护，一般不会被从背后断走。你也说了，你打球很烂的，这个就没办法了，你肯定需要全面加强。

《南国大案》 《南国大案》由导演徐燕燕执导，演员陈法蓉、王新主演的一部国产电视剧。 该剧一部根据广东省近年发生的真实案件改编，剧中为了严保南国疆土平安。广东公安不畏艰险，不辱使命，打了一个又一...

南国大案 一个故事一个故事的