暗恋一个人4年，我知道她不喜欢我，我也想结束这段感情，怎么样才可

管好自己的眼耳手就可以了 如果真的没有在一起的可能 那关于她的传闻不听也不打听 关于她的事情不问也不用管 管住自己的手不在和她联系 时间会冲淡一切 合适的人一定是在前面 祝你好运朋友～

试一下表白，被拒绝后保证死心，伤痛得不得了！哈哈哈，如果你不想这样，还有另一种方法，和别的女孩子谈恋爱，远离你之前喜欢的，很长一段时间，你会发现你成功的不爱她了。

不见面，不想她，转移恋情使自己喜欢上别人

转移注意力，开始一段新的感情就渐渐忘记她了。

我曾经暗恋一个女孩14年，喜欢不一定要在一起的。如果不合适的话。时间会让你淡忘掉，喜欢还是喜欢，只是不会再纠结在不在一起。就好像喜欢一个女明星，可以喜欢，可以关注，但不会影响你对其他人的感情，以一种仰慕的心态去喜欢！