生活中遇到了不顺心的事情要怎么处理？

一、和朋友倾诉

其实在日常生活中有几个真心的交心的朋友是非常重要的。真正的朋友可能平时不经常联系，但是你们对方就是在对方的心里很重要。如果你生活中遇到不顺心的事，你会第一个想到去找他，找他倾诉，问他怎么办。那个时候他会是你最忠诚的听者。他不会把你的秘密代谢，然后他会结合你的处境，给你一些有建设性的建议。

二、和爱人探讨

在成年人的世界里，如果已婚的话，可能和爱人的接触是最多的。你们都在彼此的生活中形影不离，不离不弃，对彼此来说都非常重要。那生活中遇到不顺心的事，肯定首先想到要和我的爱人说一说，说一说心中的苦恼。如果两个人三观是合的有很多的共鸣，那你说完之后你就会感觉很开心。

三、向长者请教

很多的长者，他们比我们年龄要大，所以他们既生活经验也比我们要丰富，看待的事情的态度和我们也不同。如果你遇到一些特别不顺心的事，然后你身边刚好有这种有着丰富经验的年老的长者，你就可以和他倾诉一下，请教一下该怎么办。我相信他会给出你一个非常满意的回答。

四、写日记

如果日常生活是一个不太爱与人交流的人的话。你可能就不会选择去找别人倾诉，去请教别人。这个时候可以通过写日记的方法来散发自己心中的不快。既可以记录我们日常的事情，又可以记录每时每刻所想所思，这样等到多年之后，你再回过头来看还会记得自己当时的感受是很有意义的。