竞走具体有什么好处？初学者学习竞走需要注意什么？

是从龟兔赛跑寓言故事演变的，赛跑是膝盖可以弯曲，竞走是膝盖不能弯曲

竞走是在快走的基础上发展出来的一种比较新潮的运动方式，对于现代生活压力比较大的人来说，这样既不耽误工作又能起到锻炼身心健康的方式。那竞走究竟有哪些好处呢？ 　　竞走的好处一：不容易受伤 　　剧烈运动的...

竞走是在普通走的基础上发展起来的，两者的动作结构相同，都是由单脚支撑和双脚支撑交替反复进行。但竞走有它的特点，骨盆前后转动大，腰部有一定的扭动，两臂积极摆动，脚着地时腿充分伸直，步幅大，频率高，前进...

从前，森林里有一只龟还有一只兔，一起报名参加跑步比赛。一个月后就要比赛了，乌龟每天都在练习，而兔子每天不但不练习，看见乌龟还要嘲笑道说：“乌龟选手，你怎么练都比不过我的，早点放弃算了。”乌龟毫不在意...

龟兔竞走古文: 龟与兔竞走, 兔行速, 中道而眠, 龟行迟, 努力不息。及兔醒, 则龟已先至矣. 【译文】 乌龟跟兔子赛跑，兔子跑得很快，却在中途睡觉，乌龟跑得慢，却总是不停地走，等到兔子醒来，乌...

乌龟与兔子比谁跑的快，想比赛谁跑的快，于是预定了比赛时间和比赛地点。开始比赛时，兔子仗着自己跑的快，在比赛中途中休息，非常惬意的睡觉。而乌龟知道自己速度比不过兔子，坚持一直在跑，最后乌龟获胜了。 ...

龟与兔竞走，兔行速，中道而眠，龟行迟，努力不惜。及兔醒则龟已先至矣。

#小古文# 今天读龟兔赛跑这个故事。这个故事大家再熟悉不过了。可是用文言文说出来，该怎么说呢？ 咱们一句一句读读看 乌龟和小兔子赛跑——龟与兔竞走。竞走现在是一个词，一个体育项目。在文言...

不是央视的节目，中国教育电视台全国大学生大型益智节目《天才知道》这是中国第一档完全为大学生量身打造的大型益智类节目。该节目第一期——北大专场于2013年5月4日晚间21:20在中国教育电视台一频道由...

竞走对健康有好处，能让腿部骨头得到运动，走的时候要量力而行。