营养知识

2022-06-02 06:08

我只想懂一些营养方面的知识,对家人,朋友和自己有点帮助,不一定要考证.有营养相关的书籍或者网站希望热心的朋友介绍个
2个回答
你买本《中国居民膳食指南2007》看看,这书教你怎么吃,这是国内很权威很好的营养指导的一本书。这是营养师必看的一本书,具有广泛的指导意义

我只能建议你买书看,因为营养是很多知识的,一句半句讲不清。 这书28块钱
推荐你看几本书《营养圣经》、《吃的营养科学观》、《吃的预防与治疗》,这些书籍在书店就能买到。另外,还有一些资料可以在安利店铺后的成功书店里买到,安利是一个非常好的环境,那里的营养课可以多去听听,对自己对家人一定会有所帮助。
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1个回答2024-01-27 08:54
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1个回答2024-03-05 23:53
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关于营养的知识
1个回答2022-05-12 17:44
营养素是维持生命活动所必需摄入生物体的食物成分
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